maviesansmoi

aaah mes chéries merci

Chère Camille, chère Small head, chère Milky, chère Anne, chère Louise, chère Lathelize, chère Martha, chère Elodie, chère Isabelle, chère Alice, chère Sophie, chère Eve, chère Marie, chère Christine, 

merci d'avoir pris le clavier pour me répondre. Merci pour vos mots, pour votre sursaut, merci de vos éclairages sur ce qui se passe en vous, pour vous. Vos mots, votre effort de venir me dire, me touche énormément. Je vous ai lues attentivement, je vous réponds sur plusieurs points. 

- Les questions. Bon je suis coach, j'ai appris et j'apprends à les poser. Mais parfois je me foire !! Les questions sont un prétexte à la rencontre, une main tendue, elles disent toutes grosso modo Et toi t'en es où sur ce sujet ? Bref si vous avez envie d'attraper autre chose que cette main-là c'est pas grave !! Me poser une autre question, amener une autre réflexion, gooooo ! 

Le nombre d'entre vous qui dîtes "je suis cramée". Je n'avais pas pris la mesure. Enfin toi Louise je me disais bien et je n'ai pas pris le temps ou pas osé, enfin je ne suis pas venue aux nouvelles et j'en suis désolée. Mes chéries-chéris. Et moi je vous gueule dessus. Il y a cette phrase de Brené Brown, I can't fix this problem, but I can sit in the dark with you. 

- La lassitude du blog. Alors je ne suis pas lassée, pas du tout. De même que je m'auto motive super bien pour écrire. Et. J'ai besoin de retours et d'échanges c'est vrai. 

Ce qui est paradoxal c'est qu'hier justement à la 2ème petite fête du blog heu de mon livre !!! j'accueillais tant de femmes que j'ai connues... la plupart il me semble... par le biais de ce blog. Oui chacune passait in real life, et restait plus ou moins longtemps, un peu comme sur ce blog. C'était beau. Ça m'a fait du bien. 

- La manière dont je me remets des choses : (petit détour) l'une de mes amies a fait une dépression de plusieurs années ; quand elle a commencé à guérir, son mec est parti. La situation était très difficile MAIS mon amie avait tellement morflé pour remonter sa pente, qu'elle ne s'est pas laissée la redégringoler. Cette même amie, quand je lui ai dit au tout début de la nomination de Nicolas, Mais que vais-je faire ??? (de moi, je suis tellement seule !), s'est exclamée Mais il y a tellement de choses à faire ! ça m'a un peu vexée (elle a du ressort, elle, elle a des idées, elle, elle sait quoi faire d'elle-même, elle) et puis j'ai réfléchi et oui, en fait, oui, il y a plein de trucs que j'ai envie de faire seule, que je fais mieux seule ou avec mes copines, ou ma mère. Et aussi. L'année dernière pour Nicolas et pour moi, a été difficile (pas dans notre lien mais pour chacun, pour des raisons différentes). Et là nous avons remonté la pente, et là avec son nouveau travail, "la vie de brigade" à Matignon, il est tellement joyeux - sa joie m'infuse. Et moi non plus je n'ai pas envie de me laisser redégringoler, j'ai envie de profiter de lui joyeux et de moi libre, et aussi d'aller bien pour ne pas encombrer ceux qui m'aiment de ma tristesse. 

Et certains jours sont plus difficiles, il y a tout un tas de trucs que j'arrive mal à doser. Bon ce sont les mêmes qu'avant (je raconterai peut-être un jour) mais là je n'ai plus l'écran de Nicolas pour me cacher. Quand une situation change tout d'un coup, tout ce qui ne marchait pas auparavant apparait, c'est très éclairant mais aussi vexant.

Bref il y a beaucoup à "processer" et beaucoup à vivre mais c'est vrai que j'ai un ressort de ouf cet automne et je sais que ça ne va pas durer (je me connais, et aussi, Mars "ma planète ruler" en astrologie, va devenir flemmarde du 20 novembre au 20 mai mas o menos, j'ai vécu, on a vécu ça tous les béliers et scorpions fin 2022 début 2023 l'impression que rien n'avance, que de la poix nous colle aux semelles) bref j'engrange toutes les idées tous les projets tous les trucs sympas et intéressants toutes les sources de progression qui me passent par la tête sous la main, avant de recommencer à ouais, à végéter. (Ce qui doit être faux mais je me rappelle la dernière fois on avait piaffé Nicolas qui est bélier et moi qui suis scorpion - nos deux signes sont régis par Mars). 

Bon voilà un long billet. Je n'ai pas envie de te dire "prends soin de toi", on l'a tellement entendu. Et puis j'ai l'impression que nous avons plutôt besoin que quelqu'un de compétent et de doux et d'énergique prenne soin de NOUS. Je t'embrasse avec ma tendresse. Je vais continuer à écrire ici et bon aussi dans mes carnets et dans ma Plenty of paper et aussi des livres !! Et n'hésite pas à ton tour, à venir poser un mot ici - même quand la question est mas o menos inspirante. 

Ah oui, une dernière chose, à toi qui dis ne pas contribuer au monde. Alors franchement ça ne PEUT PAS être vrai. Je ne suis pas ta coach, mais si tu l'étais je te proposerais ce que je propose à mes clientes et à moi-même quand je me sens merdeuse : dans le carnet posé sur ta table de nuit, note soir 3 manières dont tu as créé de la valeur pour le monde. Si tu n'en trouves pas, appelle moi - comme dirait ma pote au téléphone, il y a tellement de choses à faire ! Mais je ne suis pas inquiète. Pen to paper, avant de te coucher, write. Et oui ça peut être minus, "j'ai souri au voisin qui habite tout seul" "ramassé une canette dans la rue pour la jeter" "tenu la porte à la dame dans le métro" tu vois ça peut être minus ET une action minus après une action minus le monde est plus fraternel et moins crado. 

Gros baisers ma chérie-chéri. 

(Ce billet je l'ai écrit depuis le canapé de la pièce à vivre de notre maison de Coutarnoux, où j'ai conduit hier soir après la petite fête à Livressence, parce que ce matin y'avait la réunion de chantier. Je vais à présent écrire Plenty of paper. Si tu ne la connais pas encore et as envie de la découvrir, tu peux écouter l'épisode de la semaine dernière ici et si ça te plait, t'abonner, ici). 

y'a quelqu'un ?

Ma chérie-chéri, 

y'a quelqu'un ? 

Est-ce que j'écris pour moi seule ? 

Est-il temps que je passe ce blog derrière un pay wall ? 

Est-ce que c'est nul ce que j'écris en ce moment ? 

Est-ce que t'es busy enrhumée malade ? 

Je te soule avec la sortie de mon livre ?

Je pense à la phrase de mon père, Ce qui est gratuit n'a pas de valeur. 

A-t-il raison ? 

Est-ce que 20 ans, j'ai fait mon temps ? 

Est-ce que je me consacre 100 % à des projets payant ? 

Voilà, voilà où j'en suis aujourd'hui. 

Et aussi je me prépare ce soir à te rencontrer à la librairie Livressence ! Pour parler de Vivre pleinement son ikigai ! Je me réjouis. C'est à partir de 19 h, au 129 rue de Charenton à Paris. 

Et toi ma chérie-chéri - quelles sont tes pensées, aujourd'hui, à propos de la manière dont tu contribues au monde ?

 

le paradoxe des freins

Bonjour ma chérie-chéri ! 

La vache cette pluie drue et discontinue au dessus de Malakoff et de Paris, sans doute au dessus d'une grande partie de la France - la tempête Kirk.

J'avais mes rendez-vous à droite à gauche, je suis trop flemmarde pour y aller à métro (= c'est trop long le métro quand j'ai plusieurs rendez-vous à différents coins), j'ai donc chaussé mes bottes en caoutchouc jaunes, ma cape de pluie jaune, et zou sur mon vélo. 

Sauf que ça fait plusieurs semaines que les freins ne freinent plus. Pour m'arrêter je dois y aller avec les pieds. Faut que je le fasse réparer, faut. que je l'emmène chez le réparateur, me disais-je jour après jour. Sauf que le réparateur est à dache et que mon vélo, je l'utilise tous les jours. 

Mais en me rendant à mon 1er rendez-vous, j'avais prévu une demi-heure pour le trajet, en général je bombe et une demi-heure je suis bonne, j'arrive une ou deux minutes avant l'heure du rendez-vous c'est parfait ; sauf que là, avec mon vélo sans freins, j'avais tellement peur de ne pas pouvoir m'arrêter à un feu de m'empaffer une bagnole de griller une priorité de bugner un piéton - en fait les freins ça sert vachement - j'ai roulé à deux à l'heure et suis arrivée avec 10 minutes de retard. 

Moralité 1 : pour aller vite, faut savoir qu'on peut s'arrêter. 

Moralité 2, j'ai apporté mon vélo chez réparateur (ça ne me dérange pas spécialement de mourir sur mon vélo mais PAS à cause d'un truc que j'aurais pu éviter !!!  ça je trouverais ça méga crétin, pour moi, pour l'autre personne impliquée dans l'accident pour mes copines mes copains mon Nicolas mes filles mes parents bref : non).  Bon il était prêt le temps que je rentre à la maison, j'aurais mieux fait d'attendre sur place parce que là il pleut toujours ma cape de pluie est encore dégoulinante et je n'ai pas le coeur à ressortir. C'est fou le courage que j'ai avec mon vélo et dont je manque pour les autres modes de déplacements - quand il pleut. 

Ma chérie-chéri - c'est quoi, à toi, ta moralité du jour ? 

le mystèèèèère

Bonjour ma chérie-chéri ! 

La belle lumière dans mon bureau, gris-jaune lumineux, j'en profite, j'adore l'automne et le printemps et aussi l'été et l'hiver mais en automne et au printemps, il y a une urgence à profiter de chaque instant que je ne retrouve pas dans les saisons "à solstice". 

L'autre jour nous rentrions d'une goguette ma voisine-copine et moi, et à 30 mètres de nos maisons je lui sors, Cette année j'ai décidé d'être mystérieuse. 

La bonne nouvelle, c'est qu'elle est polie et elle ne s'est pas esclaffée de rire (l'avantage des amies récentes c'est une certaine réserve ?) - mais elle m'a posé une question qui m'a bien plu, c'est, Comment comptes-tu t'y prendre ? 

Alors : je ne sais pas trop.  Mais j'observe déjà ce qui chez les unes et les autres, me semble mystérieux ou pas. 

• Ma coach portait un t-shirt en V et dans le t-shirt, sa longue chaine disparaissait et je ne voyais pas ce qu'il y avait au bout de la chaine : mystérieux.
• Ma cliente voulait raconter sa stratégie d'évolution professionnelle à sa collègue : je le lui ai déconseillé, pas par cachotterie mais parce que nous aimons que certaines choses nous soient révélées au fur et à mesure, ou bien les deviner par nous-mêmes.
• Ma copine a des yeux charbonneux : mystérieux ! 

Je me rends bien compte que tenir un blog depuis 20 ans nuit au mystère.

Ma copine m'a donné la référence de son crayon à yeux - je l'ai reçu hier et wahou, il s'applique bien et c'est vrai qu'il me fait un regard.. un regard... inhabituel !

Bref, me voilà qui observe, qui teste, qui donne des détails mais pas tous, bref qui joue avec l'idée de mystère et - je ne sais pas qui ça intéresse - mais moi déjà. Le jeu entre ce qui me passe par la tête d'exprimer et ce que j'exprime, le jeu entre ma tête au réveil et la manière dont je me présente au monde. Ce nouveau terrain de jeu entre le monde et moi, me donne du grain à observer et à expérimenter - j'adore. 

Et toi ma chérie-chéri - c'est quoi ton terrain d'observation du moment ? 

toutes mes vies

Bonjour ma chérie-chéri !

Ce qu'il y a d'extra-ordinaire, quand je lance une invitation à la cantonade comme j'ai fait pour les petites fêtes autour de la parution de Vivre pleinement son ikigai, c'est la surprise : qui va venir ? 

Y'a ceux qui disent qui viennent et qui ne viennent pas ; ceux qui disent pas qu'ils viennent, et qui viennent ; ceux qui disent qu'ils vient et qui viennent ! 

Bref samedi, prévu ou pas prévu, j'ai eu l'impression qu'un échantillon de toutes mes vies s'était donné rendez-vous à l'Atelier des Créateurs. Ma maman et ma fille aînée ; deux amis "de 30 ans" ; mes anciens voisins ! ; mon copain "de vie politique" ; mes amis de l'Oasis des familles ; mes copines de messe !!! ; des clientes chéries !!! une amie de blog, non deux amies de blog (Milkyyyyy !!!) !! mon ancien patron ; des gens qui passaient par là et sont restés. 

J'ai été joyeuse de bout en bout. 

J'avais préparé un discours - répété devant Alma et chronométré par elle - 12 minutes. Je ne te le raconte pas car je compte m'en inspirer pour jeudi soir à la librairie Livressence !!! Ce qui m'a émue c'est le regard mouillé de ma voisine, on a le même âge, elle a eu l'air super touchée et comprise quand j'ai parlé de nous les femmes après 45 ans. C'est en pensant à elle que j'ai écrit ce livre ; à elle et à mes soeurs un peu plus jeunes, un peu plus vieilles, à nous qui avons besoin de nous sentir vues et comprises ; de rire ; d'avoir des projets liés à notre âge à nos passions à nos capacités qui sont énormes, en relation aussi à notre liberté qui s'accroit. Les maillons d'une chaine de femmes si nombreuses et non dénuées de sagesse ni d'humour, qui gagnons à ouvrir notre bouche et partager ce que nous savons les unes avec les autres. 

Tout ça pour te dire que je suis ravie 1/ de mon après-midi de samedi et 2/ de recommencer jeudi soir à Paris à la librairie Livressence (129 rue de Charenton, à partir de 19 h) et 3 / si tu as des pistes de librairies pour moi, à Nantes Toulouse (Marthe j'ai ajouté Toulouse !!!) Marseille Lyon Brest le Havre Bruxelles : j'y vais à fond !!! (J'ai préparé un doc de présentation pour les libraires au cas où tu aurais un.e libraire à qui le présenter). 

Et toi ma chérie-chéri - qu'est-ce qui te donne envie de danser ? 


La photo a été prise par Véronique Agulhon. 

Ah oui et je suis super contente car aujourd'hui a paru sur Instragram, la première chronique à propos du livre. Un immense merci à Alexandra, qui anime le compte Etincelle mystique. 

Je parle de danser ET je n'ignore pas quel jour nous sommes. 
Both things can be true, la prise en compte de l'horreur, les prières pour que l'amour et la cohabitation triomphent ET la joie d'avoir écrit ce livre et de le célébrer. 

le billard à 18 bandes

 

Ma chérie-chéri, 

pour préparer les deux petites fêtes, les ateliers de demain et jeudi et présentations de mon livre, je replonge dans son contenu (j'ai tout oublié depuis juillet où je l'ai rendu !!) et dans certains challenges, des expériences que je relate à l'intérieur. Et me revoilà confrontée avec la puissance de l'écriture, comme agent de transformation et mémoire de mes progrès ou parfois de ma décadence - mais là je parle de mes progrès. 

Deux des enjeux dont je parle dans Vivre pleinement son ikigai, des enjeux pour moi, c'est 1 faire et réussir le rejection challenge - demander beaucoup pour obtenir des non ; j'avais eu super du mal à le poursuivre !! et 2, faire grandir l'audience de ma Plenty of paper - cet objectif-là m'a aidée à me sortir de ma tristesse, en tant qu'objectif à moyen terme. 

Total, 6 mois plus tard j'ai lâché ces deux rampes du rejection challenge et de la croissance de l'audience ; j'ai un nouvel objectif, honorer au mieux la parution "du petit" ; et je me rends compte que sans le vouloir - je veux dire par là que ce n'est plus ce que je veux beaucoup et ce sur quoi je concentre mes efforts, comme ça a pu l'être à une. époque - hé ben je vis le rejection challenge, et l'audience de Plenty of paper augmente plus que d'habitude. 

Le rejection challenge : je demande tellement de trucs en ce moment, Veux-tu recevoir mon livre, veux-tu venir à la petite fête de lancement, veux-tu m'inviter dans ton podcast, dans ton journal, dans ton émission de radio, dans ta newsletter, dans ton flux instagram, veux-tu veux-tu... Je demande sans arrêt mais sans y penser, enfin j'y ai pensé à un moment mais aujourd'hui je prise par le mouvement ! alors des nons j'en reçois des tonnes ! mais je reçois aussi beaucoup de oui, et aussi beaucoup de propositions spontanées. Donc, vive le rejection challenge quand il est vécu dans un tourbillon, dans un flux d'opportunités gagnées ou perdues, comme y'en aura d'autres, voilà, go with the flow !

Quant à ma Plenty douce, hé ben mécaniquement avec la sortie du book les gens parlent un peu de moi et du coup hop y'en a qui ont envie d'en savoir un peu plus ! et Plenty est le bon endroit pour ça ! Et moi je suis contente et j'accueille, j'accueille, j'accueille ! 

Merci le flow des objectifs qui finissent par advenir à un moment donné ! 

Merci à toi qui parles de mon livre dans ta librairie chouchoute ! 

Merci à toi qui m'invites dans ta newsletter ! 

Merci à toi qui prévois de venir demain ou jeudi !! 

Merci à toi qui achètes et lis mon livre ! 

Merci à toi qui le demandes pour Noël ! 

Merci à toi de venir ici chaque jour ou souvent ! 

Allé je file enregistrer la voix de ma Plenty qui part ce soir. Si tu veux écouter le dernier épisode, il est là. Et si tu veux la recevoir, tu peux t'inscrire ici. 

Toi aussi ça t'arrive de jouer au billard à 18 bandes ? Comment ça se passe pour toi ? 

revenir sur mes pas

 

Bonjour ma chérie-chéri, 

"t'es la Johnny Halliday de l'ikigai", m'a dit hier soir mon pote au dîner. Je m'en souviens, car la formule m'a plue et je me suis levée pour aller la noter dans mon carnet. Au moment de t'écrire, j'ouvre le carnet et je tombe sur cette phrase ; et au dessus sur la même page, sur un projet de calendrier de l'avant que je vais te proposer ben courant novembre, pour décembre ! il est trop bien (je suis amoureuse de cette idée, c'est fou. Je ne sais plus lequel de mes gourous dit qu'il faut examiner de près ses idées, les faire reposer... mais celle-là oh la la j'ai envie de la creuser !!!). Bref je prends l'habitude qui n'est pas naturelle chez moi, de relire mes carnets. Je les ouvre aux pages des jours précédents et là je me dis Ah oui cette super phrase (My work has saved me so many times !), ah oui le post linked in je l'ai écrit et deux personnes l'ont repartagé !! 

Je tisse, je retisse ma toile de Pénélope. Je me rassemble, je me retrouve, je me cohésionne. Je me vois avancer. Je retrouve une idée ou une phrase oubliées et qui me plaisent, que je renote 1, 2 ou 15 pages plus loin.

Cette pratique de relecture, qu'ai-je pensé, qu'ai-je agi, qu'ai-je envie de repenser et qu'ai-je envie d'agir aujourd'hui, me fait penser à la réparation de mes chaussettes, de mon tablier. Affaires choisies, aimées, usées, que je rechoisis en les réparant soir après soir, devant la télé quand je la regarde. Les matières données du vêtement, de ma vie, et les réparations fils points mots tracés à l'encre noire le plus souvent, fils de couleurs entremêlés pour consolider l'étoffe. 

Je vais continuer à écrire... et à me relire.. pas tout, pas les pages du matin par exemple - j'ai tant d'autres choses à lire qui m'ouvrent sur d'autres vie que la mienne. Mais ces carnets de tous les jours et mon agenda, où je note idées projets d'action - ils valent le coup d'être réexaminés. 

Et toi ma chérie-chéri - relis-tu tes carnets ? Dis moi, si tu veux, ça m'intéresse !

My work has saved me so many times - et de ton côté, n'hésite pas à acheter Vivre pleinement son ikigai ! et d'en parler autour de toi. C'est une façon de soutenir mon travail (en plus que le livre est beau et bien écrit et peut-être même intéressant, mais comment juger de son propre travail ? ). 

la pompe

Ma chérie-chéri, 

quand j'étais collégienne et lycéenne, et ensuite dans mes études supérieures, jamais je n'ai choisi 100 % des matières où j'avais des cours. Bon j'ai vite appris trois choses. 1. Au delà de la matière, l'important était le professeur. J'ai eu ainsi des profs d'allemand géniaux, qui m'ont permis d'aimer la langue et la culture allemande. 2. Au delà du prof génial, la personne qui continue à apprendre et à se former au delà des bancs de l'école, c'est moi. Et donc même si j'ai eu peu de profs d'anglais et de français géniaux... ben la meuf qui aime lire et progresser et écrire dans ces deux langues, c'est moi ! Et la littérature et la presse et les films et séries sont d'excellents professeurs de langue. 3. Quand je n'ai pas eu le choix d'apprendre une matière, je fais en sorte de m'y intéresser et... ça marche. 

Aujourd'hui je célèbre le fait que j'arrive à parler du livre que j'ai écrit. Ce que j'aime dans la vie c'est écrire des livres. En parler, c'est plus difficile. Je ne sais pas quoi dire. Je ne sais pas à qui le dire. Je ne sais pas évaluer la qualité de mon travail. J'ai peur de répondre à côté aux questions des gens. Je réponds mal aux questions qui sont toujours les mêmes - et pas forcément bien aux questions inattendues. Je réfléchis bien par écrit, pas toujours aussi bien par oral. 

Bref écrire m'est naturel, alors que ça me demande un gros effort de sortir de moi et de dire dans le monde, Here, I've made this. Et de le dire et le redire et le re-redire, Here I've made this. 

Mais une fois accompli le premier effort de me demander, Avec qui j'aimerais en discuter, pfiout je passe du temps sur les médias, je passe du temps à écouter les podcasts, je passe du temps à méditer mes invités pour les petites fêtes que je me suis motivée à organiser et à imaginer (d'ailleurs je cherche des librairies qui pourraient nous accueillir pour un atelier, mon livre et moi, à Nantes, Bruxelles, Lyon, et Marseille Bébé, si t'as ça dans tes tuyaux, dans tes réseaux, je suis preneuse ! 

Le meilleur prof de philo-littérature que j'ai eu, Denys Acker (en 2ème année de prépa à Franklin), nous avait dit Faut amorcer la pompe de l'énergie. Et c'est un super conseil - car après les premières photos, après les premiers messages sur instagram, après les nombreuses écoutes de podcast et scrollages de blogs pour pouvoir m'adresser de manière circonstanciée et "honnête" aux personnes à qui j'envoie mon livre (avant de te demander de faire attention à mon livre, je fais attention à ce que tu écris et vis, de ton côté) - hé ben d'abord ça m'a passionnée ce travail d'attention, ouiii, je ne m'y attendais pas !! et aussi, je reçois des messages hyper chaleureux et un accueil de princesse. 

Tout ça pour te dire que je me sens confiante ! et portée par l'action - qui dans les premiers temps était bégayante, hésitante - et aujourd'hui est plus affirmée. 

Viens ! si tu veux, peux, à l'une de mes deux petits fêtes de parution du livre ! 

Parle de Vivre pleinement son ikigai - si tu l'as lu, si tu l'as aimé ! à ton ou ta libraire, pour qu'il ou elle m'invite à venir le voir ! 

Et toi ma chérie-chéri - qu'est-ce qui t'anime aujourd'hui ? 

la fameuse goutte de tea tree

Ma chérie-chéri, 

comment vas-tu en ce radieux matin, le premier d'octobre ? Je viens d'enfiler un sous pull à col roulé. Et d'avaler une cuiller de miel dans laquelle j'ai fait couler une goutte d'huile essentielle d'arbre à thé. BEURK mais super efficace contre le mal de gorge qui m'a prise depuis dimanche et dont je ne me dépètre pas. 

Il y a un mois ou un peu plus, Chimène a eu un rhume qui a duré ; j'ai oublié de lui proposer des huiles essentielles. Quand j'y ai pensé, bah, elle était en train de guérir et de repartir par monts et par vaux - mais je me suis promis qu'au prochain maladou, j'oublierais pas. Le prochain maladou c'est MOI : et ô miracle, je n'ai pas oublié la tisane au thym que je sirote présentement, ni les lavages de nez, ni la cuiller de miel avec la goutte de tea tree dès que ma gorge me pique. Yesse. 

Le problème quand on atteint 50 ans (mais j'ai connu ce problème bien avant) c'est tout ce que j'ai accumulé, comme connaissances et comme objets - de une, parfois ça m'encombre et de deux parfois quand j'en aurais besoin je ne sais pas où les retrouver, connaissances ou objets. D'où la bonne idée de partager à tout vent, en tout cas mes "connaissances" et notamment sur ce blog - parfois j'écris "je ne sais pas comment résoudre telle ou telle situation" et l'une de vous me répond "mais tu faisais comme ci comme ci comme ça !!!" hé ben, ça parait fou mais j'avais oublié. 

Donc aujourd'hui, mini-fête, je suis capable de mobiliser cette "science" de ma pharmacopée personnelle pour guérir tranquilou et en tout cas de pas souffrir inutilement. 

Et toi ma chérie-chéri - quelle connaissance passée mobilises-tu utilement aujourd'hui ? 

les mésanges

Ma chérie-chéri, 

j'entends les piafous à travers les fenêtres fermées.

Mes piafous d'amour ! Ils sont revenus dans notre jardin. J'ai papoté le dimanche des Journées du patrimoine avec le jardinier en chef du jardin qui est plutôt un parc !!! de Matignon (2 hectares quand même), et pendant que nous parlions des mésanges et des geais des chênes et des tas d'oiseaux se posaient dans les arbres et je lui ai demandé Mais quel est votre secret ? Je pensais qu'il allait me répondre T'as vu tous les arbres qu'on a Tatasse ? (Depuis Raymond Barre, chaque premier ministre en partant plante un arbre, en plus des splendeurs déjà présentes un peu partout). Mais il m'a dit On a beaucoup plus d'oiseaux depuis qu'on laisse dans les plate bandes les déchets verts du jardin - toutes les feuilles, tailles, tontes, on s'en sert de paillage pour les plate bandes. Les vers adorent - et les petits oiseaux adorent les vers - et les gros oiseaux mangent les petits oiseaux. 

La grande bouffe quoi. 

De retour à la maison, j'ôte ma robe chic, j'enfile mon jogging et je fais ce que je me disais que je devais faire depuis plusieurs semaines, sans me décider à le faire. Je toutouille mon compost et en extrais des litres et des litres de terreau sombre, copieusement aggrémenté de vers roses. Et aussi je coupe les feuilles de mes tomatiers, pour que les tomates vertes bénéficient du max de soleil possible et aient une chance d'atterrir devant mon assiette avant la Toussaint (date fatidique où il commence à faire trop froid et elles pourrissent).

Et hop je balargue mon terreau et mes feuilles dans les plates bandes, au pied du romarin du pommier des poiriers de l'olivier des framboisiers des rosiers y'a à manger pour tout le monde renouvelons la terre et paf qui revient en grand cortège ? Les piafous. 

Mésanges petits gris dont je ne connais pas le nom rouges gorges, tout le monde est au rendez-vous. 

Total hier après-midi j'ai recommencé à gratouiller le compost et à nourrir les plate bandes. 

Merci le jardinier en chef de Matignon ! 

Ma chérie-chéri l'autre truc que je veux te dire c'est que samedi ce samedi, le 5 octobre, j'organise une petite fête pour célébrer la parution de Vivre pleinement son ikigai ! c'est à Malakoff, à l'Atelier des créateurs, au 18 rue Raymond Fassin, de 16 h à 18 h. Y'aura du thé, des icebreakers, Chimène, moi, plein de livres ! Dis moi si tu viens !! 

Et toi chérie-chéri - c'est quoi ton delight du jour ? 

en boucle

Ma chérie-chéri, 

hiii Typepad remarche (désolée, je boucle un peu là dessus mais j'ai eu le désarroi mardi !! et là de nouveau tout est fluide).

Faudra que je fasse un post sur les pensées qui tournent en boucle - tiens, et pourquoi pas maintenant ? Ma liste des billets à écrire s'allonge, elle s'allonge au fil des idées nouvelles mais aussi au fil des jours où finalement je ne peux pas écrire - hier je devais passer 2 h chez mon éditeur à signer des livres pour la presse, en fait j'y ai passé, bon, toute la journée ; demain je retourne animer la suite de la formation de lundi, cette fois le volet communication orale - wish me luck. 

Un truc qui m'a vexée la semaine dernière, c'est que j'ai passé un nombre d'heures invraisemblable à préparer cette formation ; je me suis posé 1000 questions, j'ai tout tourné dans mon grand chaudron sans trouver de réponse satisfaisante, j'étais furax Max, furax d'y passer autant de temps en apparence si peu productif - cette formation je l'ai animée un certain nombre de fois, mais pas sous cette forme exacte et pas avec cette entreprise-là ; dans un cadre habituel j'aurais dit Chic chic du neuf, et là ça faisait 18 mois que je n'avais pas mis un pied en entreprise donc j'étais dans mes petits souliers. Je suis encore un peu tandax, même si, moins.

Ce qui m'a vexée bon c'est tout ce temps passé à me triturer les méninges pour parvenir à pas grand chose, tandis que Nicolas lui prend 18000 décisions dans sa journée de travail (aux horaires assez étendus) sans que ça semble lui poser de problème. 

Lui n'a plus de temps pour les pensées qui tournent en boucle -  ou bien si elles tournent, c'est pas plus de 24 ou 48 heures, avec 1000 autres pensées-papillons, parce qu'ensuite une autre crise / décision à prendre, est venue remplacer la précédente. 

I need more grain à moudre, pour que mes pensées n'aient trop de place pour tourner en boucle. Et à la fois je dis ça.. et je suis bien contente aujourd'hui et mardi, d'avoir le temps de travailler tranquillement, d'élaborer ma to do de manière pondérée, de parler avec des clientes au téléphone ; as opposed to le tourbillon de lundi, d'hier et de celui que j'anticipe demain. 

L'alternance bébé. Je me fais confiance pour construire des journées, des semaines le plus respectueuses possible à la fois des réalités (c'est la rentrée ! je lance mon livre !! je gagne ma vie, aussi, en animant des formations !!) et de la nécessité de réfléchir et de me poser. 

Et toi ma chérie-chéri - comment tu composes ton rythme ces jours-ci ? 

Hier soir en sortant de la maison d'édition - de la ruche Editis ! sous la pluie et juste avant de perdre mon téléphone (que j'ai retrouvé ensuite grâce à un gentil Antoine qui l'avait ramassé), j'ai enregistré cette capsule sonore ! mon audiobook de joie continue.

soulagement

Wololo Typepad, l'éditeur de ce blog, sa plateforme d'hébergement, est de nouveau accessible !

J'ai passé une (pas trop longue mais quand même biiiien trop longue) partie de l'après-midi à essayer de poster un billet - enfin déjà de l'écrire - enfin déjà d'accéder à ma plateforme chérie de blog - et ça ne marchait pas - et c'est pas mal, en fait, quand ce que l'on prenait pour acquis n'est plus disponible, parce que ça force à se poser certaines questions. 

Je n'ai jamais pris Nicolas pour acquis, et le fait qu'il travaille à présent 7 jours sur 7 et que le plus tôt où il rentre, c'est 23 h (l'horaire moyen est plutôt minuit) - ben ça me permet non me force à réfléchir à ma vie de ces dernières années, et à ce que je veux vraiment aujourd'hui. Je cherche, je cherche - notamment, en lisant des livres sur le sens de la vie, et en écoutant l'émission "toute une vie" sur France Culture - ben quoi, je prends les signes là où je les trouve. Ainsi même si je mets trois ans ou davantage à trouver un nouvel objectif valable et emplissant, au moins je me serai méga cultivée et ça m'aura passionné et j'aurai lu des super livres. 

Je prenais ce blog pour acquis je dois dire, enfin, pas le fait qu'il existe ni que vous veniez le lire mais au moins, la plateforme Typepad ! et me pose régulièrement la question... de migrer sur Instagram, ce que fait tout le monde ou presque. C'est beaucoup plus malin I guess.

Hou la la mais cet aprèm je me suis re-rendu compte de deux choses,

1. venir écrire ici m'aide à me concentrer et à prendre du courage pour accomplir le travail qui m'attend (oui, 20 ans que je le sais mais quand je n'ai pas eu ma dose cet aprèm, mon quick, ouille ouille ouille, j'ai eu du mal à me relancer !!!)
2. je n'avais pas mais alors pas du tout envie de venir écrire tout ce que j'écris ici, sur instagram. 

Ici c'est ma maison. J'y ai un statut à part - d'host. Sur Instagram je suis un compte parmi des centaines de millions. 

Ici je me sens protégée - par la plus faible exposition, notamment. 

Bref je ne suis pas prête à migrer sur instagram pour écrire !! Mon typepad promets moi que tu vas faire encore de vieux os ! 

Et toi ma chérie-chéri - de quoi es-tu soulagée aujourd'hui ? 

un coucou du dimanche pour le lundi

Ma chérie-chéri,

comment vas-tu aujourd'hui ?

Je reviens de Matignon où Nicolas nous a fait visiter son bureau (et celui du Premier Ministre avec des vrais Fragonard aux murs !!!)

Lundi et vendredi j'anime une formation, je ne serai pas devant mon bureau pour t'écrire. Souhaite moi bonne chance !

Dans 5 minutes je vais aller gratouiller le compost mais là, là, il pleuviotte et j'en profite pour un petit coucou. 

Deux personnes que j'aime se sont inscrites sur Instagram alors que, me disent-elles elles n'ont pas envie de passer une seule minute de plus sur leurs écrans. Je suis une méga fan d'Instagram et cela me fait grand plaisir qu'elles y passent de temps en temps et de savoir qu'elles découvrent les mondes que j'y partage. Ainsi que je leur souhaite, d'autres mondes de mode, de livres, d'opinions, de recettes, d'architecture, de dessin, de photographie, je trouve tellement d'inspirations et des mondes aussi, grâce à Instagram ! 

Ma manière à moi de "curer" et limiter le temps que je passe aux écrans, la voilà 

Je n'ai qu'une seule appli "réseaux sociaux" sur mon téléphone - j'ai choisi Instagram. Facebook, linked in et même vinted, c'est sur l'ordi - et donc ça limite pas mal les interactions et les distractions. C'est la règle du "just one" proposée et appliquée par Rob Walker pour "faire plus attention à notre vie réelle". 

Sur Instagram, je suis abonnée à des comptes qui me procurent des émotions positives, joie, rire, curiosité, envie de faire, beauté. Dès que je ressens un pinch d'irritation, ou de jalousie, ou de curiosité malsaine, je mets le compte en sourdine ou me désabonne. Du coup Instagram me sert à faire ou à créer, m'inspire et m'informe - et basta. 

Ah oui et le téléphone est le plus souvent possible hors de la pièce ou à un autre étage ; il dort à un autre étage et dès que j'ai le courage, je sors me promener sans lui. Oui ça pique un peu quelquefois, je suis super accro. 

Et toi ma chérie-chéri - quelle est ta politique "réseaux sociaux" ? 

deux phrases de sagesse

Ma chérie-chéri,

je ne sais plus comment je m'appelle !! (D'ailleurs les gens non plus, y'en a plein qui m'appellent ChristiNe ces jours-ci...) (je ne sais plus comment je m'appelle ET je trouve le chemin de ce blog même au plus fort de la tempête). 

C'est fou quand la "machine" s'emballe. Le temps alangui tout d'un coup s'accélère. J'aime ça - ces accélérations, décélérations - et je dois m'ajuster. J'ai chaud, froid, mal au dos, je me réveille pendant la nuit. On n'avance pas dans le confort. J'essaie de ne pas m'éparpiller, dur. Dur de discerner ce qui prime. 

Je vais aller faire 3 salutations au soleil dans le jardin avant de m'élancer vers mes 3 rendez-vous de la journée. Je pense à 2 phrases de Minh, mon prof de yoga. "Tu ne décides pas, "ça" se décide en toi." Et c'est vrai que j'ai mal au dos, mon corps décide que ce qui prime, là, ce sont des mouvements doux d'assouplissement et de recentrement. Piouf.

Et son autre phrase, "Pousse-toi un peu dans la posture, essaie de repousser un peu plus tes limites - travaille - sinon tu habitues ton corps et ton être au confort et ça ne vous rend pas service."

Indeed. 

Allé, je me pousse. 

Et toi ma chérie-chéri - c'est quoi ton enjeu du jour ? 

Merci pour les messages reçus hier, à propos de la sortie de Vivre pleinement son ikigai  ! les idées de média, les propositions d'interview !! c'est trop bon !! je prends !!!! quel délice de rejoindre le flux de la vie, de donner, de recevoir... Si tu as des idées ou des pistes ou des propositions pour moi, je les accueille avec gratitude : maintenant ou plus tard.