maviesansmoi

toutes mes vies

Bonjour ma chérie-chéri !

Ce qu'il y a d'extra-ordinaire, quand je lance une invitation à la cantonade comme j'ai fait pour les petites fêtes autour de la parution de Vivre pleinement son ikigai, c'est la surprise : qui va venir ? 

Y'a ceux qui disent qui viennent et qui ne viennent pas ; ceux qui disent pas qu'ils viennent, et qui viennent ; ceux qui disent qu'ils vient et qui viennent ! 

Bref samedi, prévu ou pas prévu, j'ai eu l'impression qu'un échantillon de toutes mes vies s'était donné rendez-vous à l'Atelier des Créateurs. Ma maman et ma fille aînée ; deux amis "de 30 ans" ; mes anciens voisins ! ; mon copain "de vie politique" ; mes amis de l'Oasis des familles ; mes copines de messe !!! ; des clientes chéries !!! une amie de blog, non deux amies de blog (Milkyyyyy !!!) !! mon ancien patron ; des gens qui passaient par là et sont restés. 

J'ai été joyeuse de bout en bout. 

J'avais préparé un discours - répété devant Alma et chronométré par elle - 12 minutes. Je ne te le raconte pas car je compte m'en inspirer pour jeudi soir à la librairie Livressence !!! Ce qui m'a émue c'est le regard mouillé de ma voisine, on a le même âge, elle a eu l'air super touchée et comprise quand j'ai parlé de nous les femmes après 45 ans. C'est en pensant à elle que j'ai écrit ce livre ; à elle et à mes soeurs un peu plus jeunes, un peu plus vieilles, à nous qui avons besoin de nous sentir vues et comprises ; de rire ; d'avoir des projets liés à notre âge à nos passions à nos capacités qui sont énormes, en relation aussi à notre liberté qui s'accroit. Les maillons d'une chaine de femmes si nombreuses et non dénuées de sagesse ni d'humour, qui gagnons à ouvrir notre bouche et partager ce que nous savons les unes avec les autres. 

Tout ça pour te dire que je suis ravie 1/ de mon après-midi de samedi et 2/ de recommencer jeudi soir à Paris à la librairie Livressence (129 rue de Charenton, à partir de 19 h) et 3 / si tu as des pistes de librairies pour moi, à Nantes Toulouse (Marthe j'ai ajouté Toulouse !!!) Marseille Lyon Brest le Havre Bruxelles : j'y vais à fond !!! (J'ai préparé un doc de présentation pour les libraires au cas où tu aurais un.e libraire à qui le présenter). 

Et toi ma chérie-chéri - qu'est-ce qui te donne envie de danser ? 


La photo a été prise par Véronique Agulhon. 

Ah oui et je suis super contente car aujourd'hui a paru sur Instragram, la première chronique à propos du livre. Un immense merci à Alexandra, qui anime le compte Etincelle mystique. 

Je parle de danser ET je n'ignore pas quel jour nous sommes. 
Both things can be true, la prise en compte de l'horreur, les prières pour que l'amour et la cohabitation triomphent ET la joie d'avoir écrit ce livre et de le célébrer. 

le billard à 18 bandes

 

Ma chérie-chéri, 

pour préparer les deux petites fêtes, les ateliers de demain et jeudi et présentations de mon livre, je replonge dans son contenu (j'ai tout oublié depuis juillet où je l'ai rendu !!) et dans certains challenges, des expériences que je relate à l'intérieur. Et me revoilà confrontée avec la puissance de l'écriture, comme agent de transformation et mémoire de mes progrès ou parfois de ma décadence - mais là je parle de mes progrès. 

Deux des enjeux dont je parle dans Vivre pleinement son ikigai, des enjeux pour moi, c'est 1 faire et réussir le rejection challenge - demander beaucoup pour obtenir des non ; j'avais eu super du mal à le poursuivre !! et 2, faire grandir l'audience de ma Plenty of paper - cet objectif-là m'a aidée à me sortir de ma tristesse, en tant qu'objectif à moyen terme. 

Total, 6 mois plus tard j'ai lâché ces deux rampes du rejection challenge et de la croissance de l'audience ; j'ai un nouvel objectif, honorer au mieux la parution "du petit" ; et je me rends compte que sans le vouloir - je veux dire par là que ce n'est plus ce que je veux beaucoup et ce sur quoi je concentre mes efforts, comme ça a pu l'être à une. époque - hé ben je vis le rejection challenge, et l'audience de Plenty of paper augmente plus que d'habitude. 

Le rejection challenge : je demande tellement de trucs en ce moment, Veux-tu recevoir mon livre, veux-tu venir à la petite fête de lancement, veux-tu m'inviter dans ton podcast, dans ton journal, dans ton émission de radio, dans ta newsletter, dans ton flux instagram, veux-tu veux-tu... Je demande sans arrêt mais sans y penser, enfin j'y ai pensé à un moment mais aujourd'hui je prise par le mouvement ! alors des nons j'en reçois des tonnes ! mais je reçois aussi beaucoup de oui, et aussi beaucoup de propositions spontanées. Donc, vive le rejection challenge quand il est vécu dans un tourbillon, dans un flux d'opportunités gagnées ou perdues, comme y'en aura d'autres, voilà, go with the flow !

Quant à ma Plenty douce, hé ben mécaniquement avec la sortie du book les gens parlent un peu de moi et du coup hop y'en a qui ont envie d'en savoir un peu plus ! et Plenty est le bon endroit pour ça ! Et moi je suis contente et j'accueille, j'accueille, j'accueille ! 

Merci le flow des objectifs qui finissent par advenir à un moment donné ! 

Merci à toi qui parles de mon livre dans ta librairie chouchoute ! 

Merci à toi qui m'invites dans ta newsletter ! 

Merci à toi qui prévois de venir demain ou jeudi !! 

Merci à toi qui achètes et lis mon livre ! 

Merci à toi qui le demandes pour Noël ! 

Merci à toi de venir ici chaque jour ou souvent ! 

Allé je file enregistrer la voix de ma Plenty qui part ce soir. Si tu veux écouter le dernier épisode, il est là. Et si tu veux la recevoir, tu peux t'inscrire ici. 

Toi aussi ça t'arrive de jouer au billard à 18 bandes ? Comment ça se passe pour toi ? 

revenir sur mes pas

 

Bonjour ma chérie-chéri, 

"t'es la Johnny Halliday de l'ikigai", m'a dit hier soir mon pote au dîner. Je m'en souviens, car la formule m'a plue et je me suis levée pour aller la noter dans mon carnet. Au moment de t'écrire, j'ouvre le carnet et je tombe sur cette phrase ; et au dessus sur la même page, sur un projet de calendrier de l'avant que je vais te proposer ben courant novembre, pour décembre ! il est trop bien (je suis amoureuse de cette idée, c'est fou. Je ne sais plus lequel de mes gourous dit qu'il faut examiner de près ses idées, les faire reposer... mais celle-là oh la la j'ai envie de la creuser !!!). Bref je prends l'habitude qui n'est pas naturelle chez moi, de relire mes carnets. Je les ouvre aux pages des jours précédents et là je me dis Ah oui cette super phrase (My work has saved me so many times !), ah oui le post linked in je l'ai écrit et deux personnes l'ont repartagé !! 

Je tisse, je retisse ma toile de Pénélope. Je me rassemble, je me retrouve, je me cohésionne. Je me vois avancer. Je retrouve une idée ou une phrase oubliées et qui me plaisent, que je renote 1, 2 ou 15 pages plus loin.

Cette pratique de relecture, qu'ai-je pensé, qu'ai-je agi, qu'ai-je envie de repenser et qu'ai-je envie d'agir aujourd'hui, me fait penser à la réparation de mes chaussettes, de mon tablier. Affaires choisies, aimées, usées, que je rechoisis en les réparant soir après soir, devant la télé quand je la regarde. Les matières données du vêtement, de ma vie, et les réparations fils points mots tracés à l'encre noire le plus souvent, fils de couleurs entremêlés pour consolider l'étoffe. 

Je vais continuer à écrire... et à me relire.. pas tout, pas les pages du matin par exemple - j'ai tant d'autres choses à lire qui m'ouvrent sur d'autres vie que la mienne. Mais ces carnets de tous les jours et mon agenda, où je note idées projets d'action - ils valent le coup d'être réexaminés. 

Et toi ma chérie-chéri - relis-tu tes carnets ? Dis moi, si tu veux, ça m'intéresse !

My work has saved me so many times - et de ton côté, n'hésite pas à acheter Vivre pleinement son ikigai ! et d'en parler autour de toi. C'est une façon de soutenir mon travail (en plus que le livre est beau et bien écrit et peut-être même intéressant, mais comment juger de son propre travail ? ). 

la pompe

Ma chérie-chéri, 

quand j'étais collégienne et lycéenne, et ensuite dans mes études supérieures, jamais je n'ai choisi 100 % des matières où j'avais des cours. Bon j'ai vite appris trois choses. 1. Au delà de la matière, l'important était le professeur. J'ai eu ainsi des profs d'allemand géniaux, qui m'ont permis d'aimer la langue et la culture allemande. 2. Au delà du prof génial, la personne qui continue à apprendre et à se former au delà des bancs de l'école, c'est moi. Et donc même si j'ai eu peu de profs d'anglais et de français géniaux... ben la meuf qui aime lire et progresser et écrire dans ces deux langues, c'est moi ! Et la littérature et la presse et les films et séries sont d'excellents professeurs de langue. 3. Quand je n'ai pas eu le choix d'apprendre une matière, je fais en sorte de m'y intéresser et... ça marche. 

Aujourd'hui je célèbre le fait que j'arrive à parler du livre que j'ai écrit. Ce que j'aime dans la vie c'est écrire des livres. En parler, c'est plus difficile. Je ne sais pas quoi dire. Je ne sais pas à qui le dire. Je ne sais pas évaluer la qualité de mon travail. J'ai peur de répondre à côté aux questions des gens. Je réponds mal aux questions qui sont toujours les mêmes - et pas forcément bien aux questions inattendues. Je réfléchis bien par écrit, pas toujours aussi bien par oral. 

Bref écrire m'est naturel, alors que ça me demande un gros effort de sortir de moi et de dire dans le monde, Here, I've made this. Et de le dire et le redire et le re-redire, Here I've made this. 

Mais une fois accompli le premier effort de me demander, Avec qui j'aimerais en discuter, pfiout je passe du temps sur les médias, je passe du temps à écouter les podcasts, je passe du temps à méditer mes invités pour les petites fêtes que je me suis motivée à organiser et à imaginer (d'ailleurs je cherche des librairies qui pourraient nous accueillir pour un atelier, mon livre et moi, à Nantes, Bruxelles, Lyon, et Marseille Bébé, si t'as ça dans tes tuyaux, dans tes réseaux, je suis preneuse ! 

Le meilleur prof de philo-littérature que j'ai eu, Denys Acker (en 2ème année de prépa à Franklin), nous avait dit Faut amorcer la pompe de l'énergie. Et c'est un super conseil - car après les premières photos, après les premiers messages sur instagram, après les nombreuses écoutes de podcast et scrollages de blogs pour pouvoir m'adresser de manière circonstanciée et "honnête" aux personnes à qui j'envoie mon livre (avant de te demander de faire attention à mon livre, je fais attention à ce que tu écris et vis, de ton côté) - hé ben d'abord ça m'a passionnée ce travail d'attention, ouiii, je ne m'y attendais pas !! et aussi, je reçois des messages hyper chaleureux et un accueil de princesse. 

Tout ça pour te dire que je me sens confiante ! et portée par l'action - qui dans les premiers temps était bégayante, hésitante - et aujourd'hui est plus affirmée. 

Viens ! si tu veux, peux, à l'une de mes deux petits fêtes de parution du livre ! 

Parle de Vivre pleinement son ikigai - si tu l'as lu, si tu l'as aimé ! à ton ou ta libraire, pour qu'il ou elle m'invite à venir le voir ! 

Et toi ma chérie-chéri - qu'est-ce qui t'anime aujourd'hui ? 

la fameuse goutte de tea tree

Ma chérie-chéri, 

comment vas-tu en ce radieux matin, le premier d'octobre ? Je viens d'enfiler un sous pull à col roulé. Et d'avaler une cuiller de miel dans laquelle j'ai fait couler une goutte d'huile essentielle d'arbre à thé. BEURK mais super efficace contre le mal de gorge qui m'a prise depuis dimanche et dont je ne me dépètre pas. 

Il y a un mois ou un peu plus, Chimène a eu un rhume qui a duré ; j'ai oublié de lui proposer des huiles essentielles. Quand j'y ai pensé, bah, elle était en train de guérir et de repartir par monts et par vaux - mais je me suis promis qu'au prochain maladou, j'oublierais pas. Le prochain maladou c'est MOI : et ô miracle, je n'ai pas oublié la tisane au thym que je sirote présentement, ni les lavages de nez, ni la cuiller de miel avec la goutte de tea tree dès que ma gorge me pique. Yesse. 

Le problème quand on atteint 50 ans (mais j'ai connu ce problème bien avant) c'est tout ce que j'ai accumulé, comme connaissances et comme objets - de une, parfois ça m'encombre et de deux parfois quand j'en aurais besoin je ne sais pas où les retrouver, connaissances ou objets. D'où la bonne idée de partager à tout vent, en tout cas mes "connaissances" et notamment sur ce blog - parfois j'écris "je ne sais pas comment résoudre telle ou telle situation" et l'une de vous me répond "mais tu faisais comme ci comme ci comme ça !!!" hé ben, ça parait fou mais j'avais oublié. 

Donc aujourd'hui, mini-fête, je suis capable de mobiliser cette "science" de ma pharmacopée personnelle pour guérir tranquilou et en tout cas de pas souffrir inutilement. 

Et toi ma chérie-chéri - quelle connaissance passée mobilises-tu utilement aujourd'hui ? 

les mésanges

Ma chérie-chéri, 

j'entends les piafous à travers les fenêtres fermées.

Mes piafous d'amour ! Ils sont revenus dans notre jardin. J'ai papoté le dimanche des Journées du patrimoine avec le jardinier en chef du jardin qui est plutôt un parc !!! de Matignon (2 hectares quand même), et pendant que nous parlions des mésanges et des geais des chênes et des tas d'oiseaux se posaient dans les arbres et je lui ai demandé Mais quel est votre secret ? Je pensais qu'il allait me répondre T'as vu tous les arbres qu'on a Tatasse ? (Depuis Raymond Barre, chaque premier ministre en partant plante un arbre, en plus des splendeurs déjà présentes un peu partout). Mais il m'a dit On a beaucoup plus d'oiseaux depuis qu'on laisse dans les plate bandes les déchets verts du jardin - toutes les feuilles, tailles, tontes, on s'en sert de paillage pour les plate bandes. Les vers adorent - et les petits oiseaux adorent les vers - et les gros oiseaux mangent les petits oiseaux. 

La grande bouffe quoi. 

De retour à la maison, j'ôte ma robe chic, j'enfile mon jogging et je fais ce que je me disais que je devais faire depuis plusieurs semaines, sans me décider à le faire. Je toutouille mon compost et en extrais des litres et des litres de terreau sombre, copieusement aggrémenté de vers roses. Et aussi je coupe les feuilles de mes tomatiers, pour que les tomates vertes bénéficient du max de soleil possible et aient une chance d'atterrir devant mon assiette avant la Toussaint (date fatidique où il commence à faire trop froid et elles pourrissent).

Et hop je balargue mon terreau et mes feuilles dans les plates bandes, au pied du romarin du pommier des poiriers de l'olivier des framboisiers des rosiers y'a à manger pour tout le monde renouvelons la terre et paf qui revient en grand cortège ? Les piafous. 

Mésanges petits gris dont je ne connais pas le nom rouges gorges, tout le monde est au rendez-vous. 

Total hier après-midi j'ai recommencé à gratouiller le compost et à nourrir les plate bandes. 

Merci le jardinier en chef de Matignon ! 

Ma chérie-chéri l'autre truc que je veux te dire c'est que samedi ce samedi, le 5 octobre, j'organise une petite fête pour célébrer la parution de Vivre pleinement son ikigai ! c'est à Malakoff, à l'Atelier des créateurs, au 18 rue Raymond Fassin, de 16 h à 18 h. Y'aura du thé, des icebreakers, Chimène, moi, plein de livres ! Dis moi si tu viens !! 

Et toi chérie-chéri - c'est quoi ton delight du jour ? 

en boucle

Ma chérie-chéri, 

hiii Typepad remarche (désolée, je boucle un peu là dessus mais j'ai eu le désarroi mardi !! et là de nouveau tout est fluide).

Faudra que je fasse un post sur les pensées qui tournent en boucle - tiens, et pourquoi pas maintenant ? Ma liste des billets à écrire s'allonge, elle s'allonge au fil des idées nouvelles mais aussi au fil des jours où finalement je ne peux pas écrire - hier je devais passer 2 h chez mon éditeur à signer des livres pour la presse, en fait j'y ai passé, bon, toute la journée ; demain je retourne animer la suite de la formation de lundi, cette fois le volet communication orale - wish me luck. 

Un truc qui m'a vexée la semaine dernière, c'est que j'ai passé un nombre d'heures invraisemblable à préparer cette formation ; je me suis posé 1000 questions, j'ai tout tourné dans mon grand chaudron sans trouver de réponse satisfaisante, j'étais furax Max, furax d'y passer autant de temps en apparence si peu productif - cette formation je l'ai animée un certain nombre de fois, mais pas sous cette forme exacte et pas avec cette entreprise-là ; dans un cadre habituel j'aurais dit Chic chic du neuf, et là ça faisait 18 mois que je n'avais pas mis un pied en entreprise donc j'étais dans mes petits souliers. Je suis encore un peu tandax, même si, moins.

Ce qui m'a vexée bon c'est tout ce temps passé à me triturer les méninges pour parvenir à pas grand chose, tandis que Nicolas lui prend 18000 décisions dans sa journée de travail (aux horaires assez étendus) sans que ça semble lui poser de problème. 

Lui n'a plus de temps pour les pensées qui tournent en boucle -  ou bien si elles tournent, c'est pas plus de 24 ou 48 heures, avec 1000 autres pensées-papillons, parce qu'ensuite une autre crise / décision à prendre, est venue remplacer la précédente. 

I need more grain à moudre, pour que mes pensées n'aient trop de place pour tourner en boucle. Et à la fois je dis ça.. et je suis bien contente aujourd'hui et mardi, d'avoir le temps de travailler tranquillement, d'élaborer ma to do de manière pondérée, de parler avec des clientes au téléphone ; as opposed to le tourbillon de lundi, d'hier et de celui que j'anticipe demain. 

L'alternance bébé. Je me fais confiance pour construire des journées, des semaines le plus respectueuses possible à la fois des réalités (c'est la rentrée ! je lance mon livre !! je gagne ma vie, aussi, en animant des formations !!) et de la nécessité de réfléchir et de me poser. 

Et toi ma chérie-chéri - comment tu composes ton rythme ces jours-ci ? 

Hier soir en sortant de la maison d'édition - de la ruche Editis ! sous la pluie et juste avant de perdre mon téléphone (que j'ai retrouvé ensuite grâce à un gentil Antoine qui l'avait ramassé), j'ai enregistré cette capsule sonore ! mon audiobook de joie continue.

soulagement

Wololo Typepad, l'éditeur de ce blog, sa plateforme d'hébergement, est de nouveau accessible !

J'ai passé une (pas trop longue mais quand même biiiien trop longue) partie de l'après-midi à essayer de poster un billet - enfin déjà de l'écrire - enfin déjà d'accéder à ma plateforme chérie de blog - et ça ne marchait pas - et c'est pas mal, en fait, quand ce que l'on prenait pour acquis n'est plus disponible, parce que ça force à se poser certaines questions. 

Je n'ai jamais pris Nicolas pour acquis, et le fait qu'il travaille à présent 7 jours sur 7 et que le plus tôt où il rentre, c'est 23 h (l'horaire moyen est plutôt minuit) - ben ça me permet non me force à réfléchir à ma vie de ces dernières années, et à ce que je veux vraiment aujourd'hui. Je cherche, je cherche - notamment, en lisant des livres sur le sens de la vie, et en écoutant l'émission "toute une vie" sur France Culture - ben quoi, je prends les signes là où je les trouve. Ainsi même si je mets trois ans ou davantage à trouver un nouvel objectif valable et emplissant, au moins je me serai méga cultivée et ça m'aura passionné et j'aurai lu des super livres. 

Je prenais ce blog pour acquis je dois dire, enfin, pas le fait qu'il existe ni que vous veniez le lire mais au moins, la plateforme Typepad ! et me pose régulièrement la question... de migrer sur Instagram, ce que fait tout le monde ou presque. C'est beaucoup plus malin I guess.

Hou la la mais cet aprèm je me suis re-rendu compte de deux choses,

1. venir écrire ici m'aide à me concentrer et à prendre du courage pour accomplir le travail qui m'attend (oui, 20 ans que je le sais mais quand je n'ai pas eu ma dose cet aprèm, mon quick, ouille ouille ouille, j'ai eu du mal à me relancer !!!)
2. je n'avais pas mais alors pas du tout envie de venir écrire tout ce que j'écris ici, sur instagram. 

Ici c'est ma maison. J'y ai un statut à part - d'host. Sur Instagram je suis un compte parmi des centaines de millions. 

Ici je me sens protégée - par la plus faible exposition, notamment. 

Bref je ne suis pas prête à migrer sur instagram pour écrire !! Mon typepad promets moi que tu vas faire encore de vieux os ! 

Et toi ma chérie-chéri - de quoi es-tu soulagée aujourd'hui ? 

un coucou du dimanche pour le lundi

Ma chérie-chéri,

comment vas-tu aujourd'hui ?

Je reviens de Matignon où Nicolas nous a fait visiter son bureau (et celui du Premier Ministre avec des vrais Fragonard aux murs !!!)

Lundi et vendredi j'anime une formation, je ne serai pas devant mon bureau pour t'écrire. Souhaite moi bonne chance !

Dans 5 minutes je vais aller gratouiller le compost mais là, là, il pleuviotte et j'en profite pour un petit coucou. 

Deux personnes que j'aime se sont inscrites sur Instagram alors que, me disent-elles elles n'ont pas envie de passer une seule minute de plus sur leurs écrans. Je suis une méga fan d'Instagram et cela me fait grand plaisir qu'elles y passent de temps en temps et de savoir qu'elles découvrent les mondes que j'y partage. Ainsi que je leur souhaite, d'autres mondes de mode, de livres, d'opinions, de recettes, d'architecture, de dessin, de photographie, je trouve tellement d'inspirations et des mondes aussi, grâce à Instagram ! 

Ma manière à moi de "curer" et limiter le temps que je passe aux écrans, la voilà 

Je n'ai qu'une seule appli "réseaux sociaux" sur mon téléphone - j'ai choisi Instagram. Facebook, linked in et même vinted, c'est sur l'ordi - et donc ça limite pas mal les interactions et les distractions. C'est la règle du "just one" proposée et appliquée par Rob Walker pour "faire plus attention à notre vie réelle". 

Sur Instagram, je suis abonnée à des comptes qui me procurent des émotions positives, joie, rire, curiosité, envie de faire, beauté. Dès que je ressens un pinch d'irritation, ou de jalousie, ou de curiosité malsaine, je mets le compte en sourdine ou me désabonne. Du coup Instagram me sert à faire ou à créer, m'inspire et m'informe - et basta. 

Ah oui et le téléphone est le plus souvent possible hors de la pièce ou à un autre étage ; il dort à un autre étage et dès que j'ai le courage, je sors me promener sans lui. Oui ça pique un peu quelquefois, je suis super accro. 

Et toi ma chérie-chéri - quelle est ta politique "réseaux sociaux" ? 

deux phrases de sagesse

Ma chérie-chéri,

je ne sais plus comment je m'appelle !! (D'ailleurs les gens non plus, y'en a plein qui m'appellent ChristiNe ces jours-ci...) (je ne sais plus comment je m'appelle ET je trouve le chemin de ce blog même au plus fort de la tempête). 

C'est fou quand la "machine" s'emballe. Le temps alangui tout d'un coup s'accélère. J'aime ça - ces accélérations, décélérations - et je dois m'ajuster. J'ai chaud, froid, mal au dos, je me réveille pendant la nuit. On n'avance pas dans le confort. J'essaie de ne pas m'éparpiller, dur. Dur de discerner ce qui prime. 

Je vais aller faire 3 salutations au soleil dans le jardin avant de m'élancer vers mes 3 rendez-vous de la journée. Je pense à 2 phrases de Minh, mon prof de yoga. "Tu ne décides pas, "ça" se décide en toi." Et c'est vrai que j'ai mal au dos, mon corps décide que ce qui prime, là, ce sont des mouvements doux d'assouplissement et de recentrement. Piouf.

Et son autre phrase, "Pousse-toi un peu dans la posture, essaie de repousser un peu plus tes limites - travaille - sinon tu habitues ton corps et ton être au confort et ça ne vous rend pas service."

Indeed. 

Allé, je me pousse. 

Et toi ma chérie-chéri - c'est quoi ton enjeu du jour ? 

Merci pour les messages reçus hier, à propos de la sortie de Vivre pleinement son ikigai  ! les idées de média, les propositions d'interview !! c'est trop bon !! je prends !!!! quel délice de rejoindre le flux de la vie, de donner, de recevoir... Si tu as des idées ou des pistes ou des propositions pour moi, je les accueille avec gratitude : maintenant ou plus tard. 

full gratitude

Bonjour ma chérie-chéri, 

hiiiii !! C'est aujourd'hui la sortie officielle de Vivre pleinement son ikigai ! Presque 7 ans après la sortie de son grand frère Trouver son ikigai ! Mes bébés qui prennent leur place dans le mooonde !!! et dans le coeur de leurs lectrices et lecteurs ! et m'aident à vivre, spirituellement et financièrement !!! 

Je viens d'enregistrer une capsule pour mon audiobook pour raconter ma joie. JOIE !!! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante de la belle lumière qui inonde la maison et mon bureau et les rues de Malakoff ! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante des trois clientes avec lesquelles je vais m'entretenir au téléphone, ces femmes qui me font confiance pour un bout de chemin et avec qui on grandit ensemble. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante car ma petite de 19 ans !! est contente de sa note en éco et a des projets qui l'enthousiasment pour le week-end et elle le partage avec moi. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante car j'ai plein d'amis qui reach out pour la sortie de mon livre, pour la nomination de Nicolas et les changements induits dans nos vies. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante des copines qui vont l'acheter les premières ! des copines que je n'ai jamais rencontré dans la vraie vie et qui sont devenues copines par la magie de notre fidélité commune, de notre humour !! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante de mes éditrices qui mettent 50 exemplaires de notre livre à ma disposition pour que je les signe, à destination des journalistes !!! Je muscle déjà mon poignet !

Oh ma chérie chéri si tu as des idées de podcasts ou de journaux où je devrais apparaître, dis le moi ! Et si tu es toi-même journaliste ou tiens un podcast, invite moi ! Je serai super heureuse de te parler... de ma peur du middle âge qui remonte à la l'enfance... de sa beauté telle que je la vis aujourd'hui ... des opportunités qui apparaissent quand les enfants quittent la maison... de la danse des émotions... et aussi de tous les mentors et trésors qui me guident pour progresser et aller mieux. 

Aujourd'hui, je me sens reconnaissante pour toutes les librairies à Paris en France et dans la francophonie, qui ont mis Vivre pleinement son ikigai dans leurs rayons, pour qu'il rayonne justement ! Merci les libraires pour votre travail au service des lecteurs.. et des écrivains ! 

Et aussi si tu spotes le petit en librairie, peux-tu prendre la photo de la table ou de l'étagère et me l'envoyer par mail ou par instagram, en nommant la librairie, pour mon insta ? 

Hiiii ! 

Et toi ma chérie-chéri - de quoi te sens-tu reconnaissante aujourd'hui ?

ouf j'ai fait un artist date

ma chérie-chéri, depuis début septembre j'avais du mal à programmer mes artist dates - ces petites aventures en solo que je m'organise chaque semaine pour renouveler mon stock d'expériences et d'images, pour agrandir mon territoire, pour mettre de la joie dans mon travail. Bon je regarde mon agenda et lundi 2 je suis allée à la mer en Belgique et mardi dernier je suis allée à un pot d'adieu à Bourg la reine à vélo et l'aller et le retour ont été un périple en soi. Mais il y a la réalité des choses et il y a le sentiment qu'on a et j'avais l'impression ce matin que je n'y arriverais plus jamais. Hé ben si me revoilà d'attaque et à midi après ma supervision professionnelle et avant une réunion de mon asso, je suis allée me balader dans le Sentier et j'ai flané pendant 1h30 j'ai déjeuné d'un banh mi j'ai visité deux librairies j'ai admiré le look des femmes et je me sens RESTAUREE. Restaurée et rassurée, JE VIS DES CHOSES BELLES PAR MOI-MÊME et ai une capacité de rebond même quand Nicolas est moins dans mon paysage. Hé ben je me mets de ce pas au travail (une formation à préparer pour la semaine prochaine ! être synthétique à l'écrit comme à l'oral ! j'ai le trac ET j'ai la pêche !!)

And you my dear - c'est quoi ton prochain artist date ? 

une personne qui vit

 

Ma chérie-chéri,

je continue à enregistrer des chapitre de mon audiobook perso. Des petites notes audio sur "quand ça va bien". Ces notes, qui durent entre 2 minutes 42 et 50 secondes, me rappellent quand je les vois ou les réécoute, que les états sont fluctuants - le bonheur comme le désarroi. Mais comme j'ai envie de "plus de bonheur" (sans blague), je n'enregistre que des notes sur les moments de joie (même quand elle est mêlée à autre chose), et sur ce qui se passe quand elle surgit. Ce que j'ai fait, ce qui m'entoure - ce qui concourt à ma joie présente.

Souvent je suis en train de marcher, ou à vélo. 

Souvent il y a du soleil, ce soleil que j'aime tant de la fin de l'été, si doux et éclatant mais pas brûlant. 

Souvent, une ou d'autres personnes sont impliquées - mais pas toujours, parfois je chéris ma liberté ou me réjouis de la sortie imminente de mon livre. 

C'est très fort de donner du poids à ce qui va bien, de le décrypter avec précision ; et je me rends compte que j'y arrive bien à l'oral, quand je me parle à moi-même d'un moment de mes relations avec chacune de mes filles, ou avec Nico, ou avec mes amis, ou avec "le succès" - un projet qui se concrétise. 

La leçon de cette dernière semaine, l'une des leçons, c'est de voir Nico si vivant et tendu vers son objectif de servir un projet qui a tellement de sens - et comment ça le transforme et aussi nous change toutes les deux, Alma et moi, et l'environnement autour de nous. Les moments plus courts et plus intenses que nous partageons tard le soir et tôt le matin. Tout ce que j'arrive à faire sans lui ; tous les amis et notre famille qui m'appellent et sont présents avec chaleur. Je ne vais pas dîner souvent toute seule ! (et tant mieux...) La vie qui se renouvelle en lui et du coup par ricochet, tout autour de lui. 

Une personne qui vit, encourage les autres à vivre. (C'est une phrase de Clarissa Pinkola Estès)

Et toi ma chérie-chéri - qu'est-ce qui t'encourage à vivre aujourd'hui ? 

l'abondance, bébé !

Coucou ma chérie-chéri, 

aujourd'hui je pense à cette phrase, there is more where it comes from. Elle m'aide cette phrase, quand j'ai peur de manquer.

There is more where it comes from, cette phrase se vérifie pour les idées qui me traversent - j'en donne une, j'en réalise une, parfois j'ai l'impression que je n'en aurai plus jamais, des idées, et puis - je peux faire confiance qu'elles vont revenir et se régénérer les idées.

There is more where it comes from, cette phrase se vérifie pour les livres que j'écris, qui paraissent. Aujourd'hui je suis allée signer des exemplaires "influenceurs" chez mon éditeur et j'ai vu mon livre pour la première fois. Ici je raconte dans mon audiobook l'origine de ce livre pour moi et ce que ça m'a fait de l'écrire et les émotions que me provoquent sa parution. Une sortie de livre c'est à la fois un accomplissement et une fin, et je me dis parfois, Je n'ai plus de livres en moi - et c'est pas vrai, j'ai de nouvelles idées pour des livres aussi, toutes ne donneront pas un livre mais certaines, peut-être. 

There is more where it comes from, cette phrase se vérifie pour... la verveine que je cueille et que j'offre à mes amis et amies et à ma maman et à ma cousine chérie. Tiens je vais préparer une pochette pour donner à Maman ce soir (elle vient faire du yoga et dîner avec moi ; dans ma nouvelle configuration personnelle, je suis plus que reconnaissante de cette tradition entre nous). Si je coupe une tige au dessus d'un noeud (au dessus de deux feuilles qui se font face), très souvent des nouvelles tiges vont pousser, et plus je coupe, plus de nouvelles tiges vont se former. Plus j'en donne, plus ça pousse. 

There is more where it comes from cette pensée est très rassurante ; elle s'appuie sur la réalité - ou du moins, du fait que je la crois, elle se vérifie dans ma vie. L'argent ne pousse pas dans les arbres mais les feuilles de verveine, si. Je ne vais pas les vendre mais déjà les donner crée de la chaleur et du lien et du réconfort. 

Et toi ma chérie-chéri - quelle phrase te porte, aujourd'hui ?