Non, ce ne sont pas toujours les mêmes questions - qui m'agitent, qui agissent en moi, qui me font agir.
Je le découvre, le redécouvre - que les questions qui agissaient un temps, perdent à un moment de leur pouvoir. La pierre ponce a trop poncé, s'est usée, ne râpe plus avec ce qu'il faut de douceur (pour que j'y vienne quand même) et d'efficacité (pour enlever quelques peaux mortes). Il me faut en changer - il faut comme "j'ai besoin".
Dans mon travail actuel de création de mon agenda 2023, je reprends l'agenda 2022, je reprends les deux programmes-compagnons que j'ai animés en 2022 et je me demande, "quelles questions je garde, quelles questions j'enlève ou reformule, quelles questions j'ajoute ?" et aussi, à quelle périodicité j'ai besoin de me poser telle ou telle question ? (Chaque jour, chaque mois, chaque semaine, chaque trimestre, chaque année ?)
C'est très excitant, et aussi un peu effrayant, de me demander quelles questions vont façonner mon temps.
La qualité de la vie que l'on mène dépend de la qualité... complète la phrase.
Certains (Esther Perel) disent, "des relations que l'on entretient".
Et d'autres disent (Anaïs Nin ?) "des questions que l'on se pose".
Je suis d'accord avec les deux. Et se poser les bonnes questions, ça m'a toujours paru plus facile (et un préalable parfois aux bonnes relations).
Voilà les questions et reformulations qui vont faire leur grande entrée à l'agenda cette année.
- Qui j’appelle cette semaine ? avec qui j’ai envie de déjeuner / de prendre un café ? d’aller marcher ? d’aller voir un spectacle ?
- Questions pendantes
- Ice breaker de la semaine
- Comment je prends soin de mon énergie cette semaine ?
- Choses qui m’agacent m’énervent m’attristent
- Comportements à modifier / j’arrête de….
- Choses qui m’ont fait du bien
- Quel artist date cette semaine ? prévu, réalisé ?
- De quoi ai-je la force ?
- Qu’est-ce que j’enlève, j’ajoute à ma vie ? (qu’ai-je besoin d’enlever, d’ajouter ?)
- Qu’ai-je appris ce mois-ci, qu’ai-je compris, qu’ai-je accompli ?
- Quelles seraient les nouvelles règles, le nouveau cadre à inventer
- Qu’ai-je besoin de changer ? dans mon travail ? dans mes équilibres personnels et familiaux ?
- Série du moment
- Livres du moment
- Huile essentielle du moment
- Artist date préféré ce mois ci
Mon job du jour est de les assigner à une périodicité, puis dessiner au brouillon la maquette de l'agenda pour une semaine, pour un mois.
Pfiou ! Y'a du boulot.
et Hiiiii ! j'ai hâte de l'utiliser !
Et toi ma chérie-chéri, quelles sont tes bonnes questions du moment ?
J'aime beaucoup ta liste de questions, comme j'aime beaucoup tes questions qui m'ont fait grandir depuis toutes ces années. Je vais t'en emprunter quelques unes.
A la fin de chaque année je reprends les 40 questions de Stephan Ango https://stephanango.com/40-questions
Mes questions du moment
(la plus fréquente) c'est qu'est-ce qui va me faire ma petite joie du jour? Ça me permet de me sortir la tête du guidon du ptit vélo qui roule à toute berzingue...
De quoi puis-je remercier mon moi d'hier (ou de la semaine passée ou autre)? M'être reconnaissante de ce que j'ai anticipé, de la maison propre (des factures payées à temps) bref, d'être une adulte responsable
Et souvent, quels ont été mes 3 kifs du jour (Du livre de Florence Servan-Schreiber) qui finissent souvent en 3 personnes à qui je rend grâce.
Voila, plein de questions :P
Rédigé par : louchou | mercredi 30 novembre 2022 à 14:21
ah j'aime bien, "de quoi puis-je remercier mon moi d'hier" !
j'ai une question qui ressemble à ta joie du jour, c'est what am I looking forward to ? (si ça existe je le vois, si ça n'existe pas comment je le crée ?)
gros baisers chère Lou
Rédigé par : Christie | mercredi 30 novembre 2022 à 16:20