maviesansmoi

étancher ma soif

Aujourd'hui Chimène est à la maison.

Elle se partage, comme à chacun de ses séjours à Paris, entre notre maison et celle de son amoureux à Montmartre. Et moi, je me partage entre le travail à faire, les engagements pris, et la présence de ma grande fille chérie. 

Quelle joie de la voir. De lui faire du thé au jasmin. De préparer pour elle un repas végétarien. Qu'elle remarque tout ce qui a changé dans la maison. De lui raconter par le menu les menus évènements de ces derniers jours. Qu'elle se sente chouchoutée. De l'assister pour ses projets. De voir son livre sur l'amour imprimé. 

En voilà une planche que j'aime bien. 

Je n'aurais jamais cru que ça serait aussi naturel et facile et joyeux et jubilatoire, de voir mes enfants grandir et devenir de jeunes adultes. 

Je n'aurais jamais pensé que la distance géographique serait source de plus d'épanouissement dans nos liens. 

Et pourtant. Voilà ce qui est en train de se produire. 

Ma psy-de-19-années, Catherine Aimelet-Perissol, m'a aidée à forger plusieurs mantras qui m'accompagnent dans ma vie. L'un d'eux est, J'ai confiance dans l'existence du lien. 

Lien vivant, lien qui se tisse et se retisse au gré de nos - réadoptions. 

Et toi ma chérie-chéri - quel est ton mantra du jour ? 

and then, what ?

Bonsoir ma chérie-chéri !

J'ai 15 minutes pour t'écrire, entre la fin de l'enregistrement de 🛶 dans mon kayak (si tu ne la reçois pas encore, ma jolie lettre du mercredish, tu peux t'y abonner là !) et un rendez-vous avec une copine-collègue de mon asso. J'aime bien les journées hop hop hop, des fois - j'aime aussi les journées plus tranquilles comme hier où j'ai fait mes comptes et analysé mes chiffres, tu crois ça toi ?

J'ai fait mon camembert des sources de revenus, le voilà. 

C'est super passionnant (en fait) de faire parler les chiffres, et de me demander - au delà de ce qui me fait plaisir et a du sens pour moi - qu'est-ce que je fais cette année, dans les mois qui suivent, et qui va me permettre de résoudre l'équation financière - comme dit mon coach André ? 

Ensuite j'ai fait d'autres statistiques et j'ai demandé son avis à l'AI Claude. Bon. Je préfère parler avec Julie ou Sarah ou André ou Nico ou Laure ou Chimène ou Alma ou mon papa. Et quand personne n'est dispo, c'est rigolo et presque instructif mes discussions avec Claude Ai. 

Bref. Je ne suis pas encore convaincue mais j'essaye touuuuut doucement. 

Ma chérie-chéri. Je file. T'embrasse. Sors dans la pluie mouillée. A demain !!!! pour de nouvelles aventures. Je ne peux pas m'empêcher de trouver que c'est beau, la vie. 

Et toi c'est quoi la question qui t'active du moment ? 

la récompense

Ma chérie-chéri, 

ayyyyé, j'ai
- souscrit à la mutuelle (Alan si tu veux savoir, ils sont clairs et top et réactifs et ont une super appli),
- conçu et transmis facture et note de frais,
- et fait mes comptes du 4ème trimestre 2024, grosso-merdo.

C'était biiiien plus long que ce que je pensais - et soulageant aussi, voilà; c'est fait. 

Du coup, I get to 

- pay a lot !! à l'URSAFF !!! (j'imagine que c'est une bonne nouvelle, ça veut dire que j'ai gagné de l'argent au 4ème trimestre, mais au moment de passer à la caisse je suis certes heureuse de contribuer et ça fait quand même une rondelette somme à sortir). 
- écrire sur ce blog !! 
- commander le dernier livre de Julia Cameron !!! The Artist's way toolkit. J'adooooore me replonger dans son univers, dans son écriture, dans ses propositions et les outils aussi, à chaque sortie de ses livres. 
- brainstormer et commencer à construire mon prochain programme compagnon 
- et un peu plus tard dans la journée, entre deux séquences de travail, préparer ce cake chocolat marron qui me fait de l'oeil. 

Je suis heureuse d'avoir trouvé des manières de me récompenser. 

Pendant que je terminais mon admin ce matin, une nouvelle facture est arrivée dans ma boîte mail... 240 euros pour le chauffagiste... et un remboursement des impôts de 2400 euros ! Cela me fait penser à cette phrase de Marie Forléo quand elle paye ses factures, There is more where it comes from. 

Allé, je me récompense, je travaille un peu à ce qui me fait plus plaisir et m'intéresse davantage que traiter l'indispensable administratif... et je paye cette facture avant la fin de la journée. 

Vraiment, elle me plait cette phrase de David Lynch, Everyday, once a day, give yourself a little present. 

Et toi, comment as-tu prévu de te récompenser aujourd'hui ? 

inspire, expire

Heureuse qui comme Christie... se prouve qu'elle est capable de se débrouiller dans une ville pas familière.

Ma chérie-chéri, ce n'est pas idéal de voyager pour le travail en hiver. Je pars de l'hôtel le matin il fait nuit, je reviens il fait nuit (et en plus souvent il pleut), bref j'ai pas vu grand chose de Nantes. Enfin, j'ai deviné de belles maisons dans le noir et des épiceries de dépannage. Et j'étais heureuse de me confronter à la gentillesse des gens... de dormir à l'hôtel aux draps si doux... de tenter de comprendre les bus et tramways qui m'emmèneraient là où je voulais aller. 

Et aujourd'hui me revoilà. Je suis rentrée vendredi soir en TGV, la lumière enfin est intéressante, me donne envie d'aller voir dehors, peut-être même vais-je réussir à convaincre Hush de sortir avec moi. Cet aprèm le projet c'est "admin jusqu'au cou" - ça risque de me prendre une heure en tout mais à chaque fois je m'en fais un monde. Pff la vie d'adulte !! 

Je vais 
néanmoins
trouver une manière
de me célébrer. 

"Every day, once a day, give yourself a little present", a écrit David Lynch. Proposition qui me plait davantage que faire des notes de frais ! 

Bonne journée ma chérie-chéri, et toi tu fais quoi aujourd'hui ? 

faire attention, près de chez moi

Je reviens sur ton message Laurence, déposé en dessous de ce billet. 

J'ai commencé à me pencher sur le travail de Rob Walker (par hasard, je venais d'acheter son livre The art of noticing) au tout début du premier confinement. On ne pouvait plus partir en voyage ni même quitter Paris, à peine quitter sa maison, enfin si, une heure par jour. J'ai pris jour après jour une de ses propositions, parfois une pendant plusieurs jours tellement elle était riche (par exemple j'ai collectionné les numéros de maison jolis, ou bien j'ai suivi une couleur qui m'apparaissait dans le paysage). 

Ce que j'ai aimé avec cette proposition, ces propositions de "faire attention", c'est de redonner de la texture à mes "errances" dans le quartier - dans n'importe quel quartier en fait. Ce week-end j'étais à Lyon et en-le-décidant-sans-le-décider, l'une de mes goguettes (dans le quartier de Monchat) a été sur le thème 'maisons mignonnes que je pourrais dessiner'.

Chaque soir quand je reviens avec mes observations de la journée, certaines faites pour la première fois, "qu'y at-il ici, que je n'ai jamais remarqué jusqu'à aujourd'hui ?" et d'autres faites pour la millième fois (aaah ! que j'aime les petits carreaux multicolores des fenêtres allumées la nuit  dans le grand immeuble rouge de ma rue ! que j'aime le ciel éclairé par les projecteurs du stade juste derrière la maison !!), je me sens en prise, en présence avec mon environnement. 

Pourquoi réserver l'étonnement et l'attention au voyage ? Pourquoi réserver l'émerveillement au voyage ? Pourquoi ma vie quotidienne ne mérite-t-elle pas elle aussi mon étonnement et mon émerveillement ? 

Bien sûr que mon oeil et mon corps et mon être appellent à découvrir des nouveaux lieux, à vivre des nouvelles expériences, à manger de la nouvelle bouffe, loin de chez moi. Et aujourd'hui je suis à Malakoff, ou en Bourgogne, parfois je vais à Lyon, aujourd'hui je suis à Nantes - pas hyper exotique mais c'est tout ce que j'ai, tout ce que j'ai aujourd'hui à ma disposition comme voyage. 

Et la profondeur, la profondeur, de mon regard, de mon attention, observer sous toutes les coutures qui me passent par la tête ce paysage qui m'est échu. Je le savoure, je le savoure. 

Bonne journée ma chérie-chéri !  

le navarin

Hier soir, malgré la fatigue les courbatures le mal de ventre.. je suis sortie dans le froid pour aller acheter du poulet car... j'avais très envie que Nicolas nous prépare un Tom Kah kai (la soupe thaï au poulet, au lait de coco et à plein de trucs).  

Je me dis que si j'ai faim... si j'ai l'énergie pour sortir pour un truc "pas essentiel"... c'est que je ne vais pas mourir tout de suite. 

L'avant dernière fois que j'ai vu ma grand-mère, à la fin du mois d'août 2011, chez elle, ça sentait le cramé. Depuis quelques temps elle était nourrie par les services de la municipalité, Malakoff est hyper sympa avec "ses petits vieux", mais ce jour-là, me dit-elle, elle avait envie de se préparer un navarin d'agneau. Elle a envoyé je ne sais pas qui qui lui faisait ses courses, acheter le nécessaire au centre commercial du rond point Barbusse (celui dont je reviens ! le rond point est entre nos deux maisons !!) et s'est mise aux fourneaux. Puis quelque chose s'est passé et elle a oublié son navarin sur le feu, bon elle l'a quand même mangé et il était très bon me dit-elle. 

Dix jours plus tard, ou quinze, elle était morte. Comme quoi les sursauts de vie ne sont pas toujours synonymes que la vie va continuer toujours. Oui bon même c'est sûr qu'elle va finir par s'arrêter. 

En ce qui me concerne je me sens prête à repartir sur mon cheval (et à partir à Nantes !!! yess ! que j'aime, et que j'appréhende, de partir de chez moi !!)

Bonne journée ma chérie chéri ! n'hésite pas à me laisser des petits mots même si je n'écris pas jeudi et vendredi (because la formation). Ma lettre 🛶 dans mon kayak part cet aprèm, en fin d'aprèm, je compte l'écrire dans le train. Si tu ne la reçois pas encore et aimerais la recevoir, tu peux t'abonner ici. 

sick day

Coucou ma chérie-chéri,

Cet aprèm je t'écris depuis mon lit, au sortir d'une longue sieste, une sieste de maladou. Ce que j'ai, ça ressemble à mes gastros "blanches" d'avant 2020, c'est à dire sans symptômes "d'écoulements chelou" mais avec un affaiblissement du système, mal au ventre, mal partout, comme si mon corps était roué de coups. Avant 2020 j'en avais minimum une par an et puis le covid m'a appris à me laver les mains, j'avais pas l'impression d'avoir arrêté mais peut-être le grand froid 

Dormir, boire (de l'eau). Quand j'aurai terminé ce texte j'irai me préparer un thé avec une goutte d'huile essentielle de canelle diluée dans du miel. Je stresse parce que je pars demain à Nantes, animer une formation ; qui a envie d'être malade devant "un public" ? (j'imagine que ça arrive parfois aux acteurs !! mais eux sont soutenus par leur troupe !!!)

Aujourd'hui à Malakoff, le soleil est éclatant. Trump est redevenu président des Etats Unis et signe des décrets inimaginables. Je peaufine une formation depuis mon lit, en essayant de reprendre des forces. Je t'embrasse, (métaphoriquement), ma chérie-chéri. 

le petit bilan du soir

Bonjour ma chérie-chéri, 

comment vas-tu en cet après-midi du coeur de janvier ?

C'est sûr que cette année il nous pince janvier, y'a des jours où ça me demande du courage d'aller marcher, Hush rechigne, et moi j'ai pas envie de me balader - et je mets mon gros blouson moche, deux écharpes (un foulard près du cou et une écharpe), un bonnet, la capuche, deux paires de gants... et c'est parti pour la goguette. Que je suis contente d'avoir un vrai hiver, je me souviens il y a 2 ou 3 ans il faisait un temps de rêve en janvier février c'était agréable à vivre mais aussi, plus inquiétant. Cet hiver, on est sûr qu'elles congèlent, les larves de moustiques tigres. 

Tout à l'heure nous sommes (Nico, Hush et moi) rentrés de Lyon en train, nous avons traversé la Bourgogne gelée, givrée, toute blanche, une splendeur. Je me suis sentie heureuse d'habiter cette planète, d'être la témoin de cette beauté, malgré tout, malgré tout. 

Ma nouvelle pratique de bilan du soir, "choses que j'ai remarquées aujourd'hui", me déconcerte encore. Car l'attention n'a pas (pas dans mon esprit) cette connotation chaleureuse de la gratitude, la joie et le délice qui ont été mes points d'ancrages depuis que j'ai commencé ma pratique de bilans du soir en novembre 2016. Elle est plus neutre, ce que je remarque n'est ni joyeux ni triste, ce sont des détails qui se sont ancrés dans ma mémoire. 

Hier dimanche
- le monsieur très très vieux dans son jogging noir, que j'ai vu courir plus lentement que je marche, tous les matins où j'ai été à Lyon
- les brodequins du monsieur aux puces, qui faisait ses comptes à l'arrière de sa voiture 
- la manière dont tous les brocanteurs me disaient Bonjour madame, au lieu de juste bonjour 
- le courant sur la Saone
- les kayaks et nageurs dans le Rhône
- les rapides sur le Rhône et juste à côté, sur un bras d'eau, des canards paisibles
- le même look 4 jours de suite (je n'écrirai pas de qui !!)
- la basilique de Fourvière éclairée, qui se détache sur la colline à la nuit tombée
- la montée du Gourguillon, que l'on appelle montée même à la descente !

C'est marrant comme ces notules, et les relire, et ajouter des choses remarqués au fur et à mesure que je les relis, fixe ces moments dans ma mémoire et plutôt quand même, des bons souvenirs, des moments où j'ai souri, où je me suis un peu moquée, où j'ai frissonné, où on s'est marrés avec les parents de Nicolas. 

Et toi ma chérie-chéri - c'est quoi la pratique qui te surprend, du moment ? 

et puis il y a des détails que je remarque quand je regarde la photo que j'ai prise, tel le reflet jaune de la fenêtre éclairée sur le mur perpendiculaire.

my own kind of generosity

Bonjour ma chérie-chéri ! 

Hier j'ai posté la dernière carte de voeux dans la boîte aux lettres. Piouf, je me sens soulagée, mon projet à qui j'avais donné "ce matin" comme date butoir, est terminé. C'est un mini-projet (j'ai écrit une cinquantaine de lettres et cartes, aux personnes que je voulais remercier de leur contribution à mon année professionnelle 2024). Je n'arrivais pas à commencer quoi que ce soit de nouveau, sans avoir pris le temps de ce merci - et déjà je me rends compte que j'ai oublié (au moins) une personne, bon mais j'ai encore quelques cartes, et il me reste ce matin ! 

Donner ce que l'on peut, donner ce qui est juste pour soi, donner à sa mesure, faire confiance à sa forme propre de générosité qui est... mais qui est parfaite ! 

Bien sûr que l'on peut progresser, bien sûr qu'il y a des deuils à faire, mais aujourd'hui, aujourd'hui j'en suis là et aujourd'hui je peux donner ça. 

Ah que c'est beau la vie (aussi). 

Ma chérie-chéri, merci d'être là, et de mettre un mot parfois, tout ça quand c'est juste pour toi - et ce depuis presque 21 ans ! 

tursday est le nouveau friday ?

Bonjour ma chérie-chéri, 

demain Nico et moi partons à Lyon embrasser mes beaux-parents et respirer l'air de la belle ville ; j'ai l'impression de devoir TOUT finir aujourd'hui. Tout d'un coup ma to do list fait 30 lignes, enfin 30 branches du mind mapping, je me dis, hou la la, hou la la. En vrai je sais être efficace - et je viens d'abord chercher ici ma petite dose de motivation, de courage, comme je fais souvent le matin depuis, hum, bientôt 21 ans. 

Je suis contente, enfin, ça reste à commencer, mon carnet de mercis (2016) devenu carnet de joies du jour (2020) devenu carnet de delights (août 2024) (le carnet que je tiens le soir avant de m'endormir quoi) devient carnet de choses remarquées. J'ai envie de porter mon attention, plus tant sur la gratitude, plus tant sur la joie, plus tant sur les délices (toutes choses formidables !!) mais sur mon attention justement. Choses que je remarque chaque jour.

J'aime bien changer d'objet d'étude, le déplacer légèrement, et poser ce faisant une autre intention à ma vie - faire plus attention à ce qui se passe autour de moi.

J'aime garder le créneau (avant le sommeil) et le modus operandi (les quelques notes jetées sur le carnet de ma table de nuit), pour faire légèrement autre chose - et ainsi moi aussi je me déplace, en déplaçant mon point d'attention et d'intention. 

Bon je dois dire que je copie, le carnet des delights je l'avais emprunté à l'invité d'un podcast (j'ai retrouvé, Ross Gay dans On being), et celui de l'attention je le pique à mon Rob Walker national, tu peux lire le billet qui est très chouette, ici. 

Et toi ma chérie-chéri, quels ajustements as-tu apporté récemment à ta vie ?