maviesansmoi

reprendre le collier

Ma chérie-chéri,

comment vas-tu ? 

Aujourd'hui c'est ma reprise, un mois sans écrire sur ce blog ni rien d'autre que les pages du matin et une petite liste chaque soir - les delights of the day. Ai-je le droit de le dire ? Que c'était bien de ne rien travailler pendant un mois complet ! D'oublier tout ce qui n'est pas la nature, mes aimés, les livres lus, et MOI. 

Aujourd'hui c'est ma reprise et je porte encore la robe que j'avais hier soir en conduisant la voiture, cette robe ample couleur bordeaux, avec mes trois colliers d'or enfin, plaqués or, qui ne quittent pas mon cou depuis plusieurs mois. J'écris encore pieds nus sur le plancher. Le chien est à un mètre de moi, sur son double coussin - ça doit lui faire tout drôle de ne plus être libre absolument ! 

• Cette rentrée est pour moi sous le signe du lancement du livre Vivre pleinement son ikigai - il sort le 12 septembre !
• Cette rentrée est aussi sous le signe de la formation B School de Marie Forléo, que j'ai payée.. avec l'argent de l'à-valoir de mon livre !! Je la commence aujourd'hui et la prends comme mon MBA, 30 ans après mon entrée à HEC ! je n'ai pas travaillé et j'ai pris cette décision d'investir dans la croissance et la poursuite de mon business, ce qui n'est pas rien, ce qui est beaucoup... 
• Cette rentrée est aussi sous le signe des nouvelles que j'ai commencées à écrire en mai, Place des fantômes. Je compte publier le premier jet ici. Wait and see ! 

Ma chérie-chéri je suis heureuse de rentrer et j'ai aussi besoin d'encouragements ; et je me demande,

As-tu des conseils à me donner ? Notamment pour la sortie du livre ? 

Et aussi : qu'est-ce qui toi t'anime et t'occupe en cette rentrée - si tu es rentrée ? 

Dis moi !! Dis nous !

A DEMAIN !! Quelle joie de te retrouver ! 

Quant à ma 👁 Plenty of paper, elle revient ce vendredi. Je me réjouis d'y partager 3 lectures coup de coeur de cet été !
Tu peux écouter ici le dernier numéro, et t'abonner ici si tu ne la reçois pas encore. " J’aime ta newsletter (la seule que je lis) parce qu’elle arrose des petites graines en moi dont j’ignorais même parfois l’existence ! Une pluie douce et nourrissante, tu vois, comme celles du printemps." Martha

my personnal brand - hum !

Louise, tu me demandes comment j'ai défini ma marque Christie et comment je l'assume et la fais évoluer. 

Voilà un début de réflexion - comme pour ta question Emilie, c'est drôle d'ailleurs, vos deux questions j'y réponds tout au long de mon livre qui parait fin août début septembre, Vivre pleinement son ikigai. 

J'ai un principe depuis le début dans ma communication et dans ma vie plus généralement (qui vient de mon caractère optimiste et enthousiaste, globalement) : je ne veux rayonner principalement du joyeux. Même quand je suis triste, ou agacée, je tente de communiquer ces émotions de manière joyeuse - et de passer assez vite à ce qui va bien, même si je n'élude pas ce qui va mal. Je m'aperçois de l'utilité de cette attitude - parfois on me la reproche, mais peu. En vrai les gens râlent tellement, ont peur, sont inquiets, frustrés - pas tous hein ! Mais y'a pas de besoin de plus de râlerie. Les émotions sont contagieuses ; je ne veux pas ajouter plus de bruit sur les questions qui fâchent. Plutôt proposer des questions ou mes solutions. Et quand j'ai pas de solution - je ferme ma gueule sur le sujet. 

I don't feed the troll. Depuis les élections, j'ai effacé pas mal de phrases dans mes billets et mes commentaires. Je n'aime ni les débats, ni la polémique. 

J'aime les questions. Donc j'essaye d'en poser. Même si j'aimerais qu'elles soient plus variées, plus justes... Je pose quand même. Et pas assez. 

Concernant les canaux de communication, j'ai privilégié ceux où je me sens bien - Instagram, ce blog, ma newsletter - et je suis allée aussi sur Linked in. 

Chine Lanzmann m'a conseillé de véhiculer mon enthousiasme et mon désir pour ce que je propose. J'essaye de le faire ! Je devrais d'ailleurs m'inspirer davantage de sa comm à elle, et de celles d'autres personnes que je trouve super bonnes sur Linked in, Marine Griot, Antonin Gounand, Estelle Tracy ! Ces personnes s'adressent à une audience bien déterminée - et moi aussi quand je crée un programme, j'ai en tête une cliente précise à qui je m'adresse. C'est elle que j'écoute en priorité. Et à elle que je parle. 

La clé c'est vraiment l'écoute.  L'écoute de moi - qu'ai-je envie de proposer ? Et l'écoute de mes clientes - que me disent les personnes pour lesquelles j'ai envie de travailler, au sujet de la thématique donnée - l'intentionnalité, le temps, la créativité, les limites, la présence, la joie - pour reprendre les dernières thématiques qui m'ont et nous ont animées. Je suis une éponge, j'essaye de comprendre ce qui se passe pour elles en ce moment et de le retranscrire avec clarté, et d'y répondre. 

Voilà ce que je fais Louise. Je vais analyser ma dernière campagne pour Voilà mes anges, et décider ce que je garde et ce que je change pour la prochaine fois. Benchmarker les personnes que je trouve excellentes ! et si tu as des idées pour moi - je prends ! Toi et vous toutes, mes chéries-chéris. 

Et je te remercie d'avoir à plusieurs reprises ajouté ton témoignage pour Voilà mes anges. Et d'avoir liké mes posts. It means the world to me. 

Ah oui et comment j'assume ? Je n'assume pas. J'ai un peu honte ! et j'essaye d'être juste. J'ai toujours un peu honte quand je suis honnête. 

caminando towards the Good Life

Tu me demandais l'autre jour Emilie, comment j'approche la cinquantaine.

Depuis hier matin, je suis KO, fatiguée, j'ai ce malaise qui part de mon utérus et me force à avancer au ralenti. Mon ventre est gonflé, je me sens lourde - dès tout à l'heure je reprends le yoga ah ben ouais je vais à mon cours avec Maman. Tant mieux.

Y'a des jours où je ne pense pas à mon âge - la plupart des jours je n'y pense pas car je suis occupée à autre chose, j'ai tellement travaillé ces derniers mois ! avec passion ! à méditer mon livre puis le programme-compagnon, puis à les faire exister dans le monde. Dans ces moments intenses de création, je n'ai pas d'âge. 

Mais quand même j'étais contente d'avoir minci, de m'être affinée depuis septembre avec les quelques minutes de yoga tous les jours. Et ça m'énerve d'avoir abandonné l'habitude quotidienne du yoga, et de m'être réépaissie. Ça m'énerve de savoir ce qui fonctionne pour moi, et de ne pas le faire. 

J'ai envie de me remettre à marcher dans la pampa, partir avec mon sac pour plusieurs jours ; pour que j'aie le courage de me lancer dans cette entreprise, je dois sentir que mon corps est solide, que je ne m'effondrerai pas des genoux ou du dos au bout de la première journée de marche - je vais me faire un plan de yoga et de natation pour me refaire confiance. 

J'ai commencé à lire ce week-end un livre qui s'appelle The good life. Il est basé sur l'étude de Harvard qui étudie les facteurs d'une vie heureuse. Elle l'étudie au moyen d'études longitudinales - qui suivent les participants et participantes tout au long de leur vie. Bon vous les connaissez les conclusions pour mener une bonne vie, tout le monde en a parlé de cette étude - c'est de mener des relations chaleureuses. Mais dans le livre, il y a plein d'arcanes, plein de récits, plein de questions - je vais répondre pour moi-même à certaines des questions et réajuster certains aspects de ma vie, accordingly. 

Le yoga et la natation, la rando itinérantes ne font pas partie des clés principales pour une vie heureuse, d'après l'étude - et bon, ce sont aussi des mesures que je me donne et me redonne pour une vie solide et explorante, à 49 ans 1/2 et après. 

Ma chérie-chéri, j'y retourne - et toi, comment approches-tu ton âge, aujourd'hui ? 

travailler en tendresse

"On n'a pas le temps, la vie est si brève, pour les excuses, les querelles, les aigreurs, les demandes de comptes. 
On n'a de temps que pour aimer, et encore, à peine un instant."
Mark Twain

Ma chérie-chéri, 

je voulais te parler d'une décision que j'ai prise en 2016, quand j'ai fermé Plume de vie ma SARL. Je l'ai fermée notamment car une partie de ce que je gagnais allait à une banque et à un comptable, de manière obligée chaque mois. Au moment de la fermeture et du changement de statut en auto-entrepreneur, je me suis dit A partir d'aujourd'hui je donne mon argent au maximum à des personnes à qui j'ai choisi de donner. Plus de comptable au forfait chaque mois, plus de frais bancaires. 

Ma psy, mon superviseur. 
Charity whenever I can. 
Des formations quand j'ai besoin et que je peux.
Des livres, des tonnes de livres ! 
Des abonnements à des newsletter géniales, ou ma contribution financière régulière à celle de Pascale qui est gratuite mais on peut contribuer et je suis tellement heureuse de le faire ! 
Des services et notamment l'abonnement à SoundCloud, qui me permet d'enregistrer chaque numéro de Plenty of paper
Mon assistante administrative Virginie (que je paye au temps passé, et qui me fait gagner trois à quatre fois ce qu'elle me coûte, en bourdes évitées et en démarches réalisées et en apprentissage patient de la gestion administrative)
Mes cartes de visites et cartes postales MOO
Et peut-être bientôt, CES CHAISES !!! 

Hé bien je vais te dire : quelle joie et quelle fierté de dépenser l'argent (parfois beaucoup, souvent pas beaucoup) que je gagne, avec des personnes que j'aime et pour qui j'ai de l'estime et des relations chaleureuses et bien sûr qui fournissent un produit ou un service ou une expérience d'une grande qualité - et d'autant plus quand je compare à cette banque si médiocre et à mon comptable pour qui je n'avais aucun intérêt. 

Quelle joie aussi et quel privilège d'avoir le même sentiment de chaleur et d'estime et de tendresse mutuelle vis-à-vis de mes clientes. Hier soir nous avions un Rendez-Zoom. La lumière, la tendresse, l'intelligence sur leurs visages. Sans parler de ma maison d'édition, First, qui me fait confiance et élance mes projets avec panache et écho, et ce en France dans une large portion de l'Europe !

Je me souhaite de pouvoir continuer à travailler longtemps avec des personnes que j'estime profondément et pour qui j'ai de la tendresse. C'est la clé d'un bon travail fécond, épanouissant, où je donne mon meilleur et où les personnes qui le reçoivent en font leur miel. 

Tout ça pour te dire que 👁 Plenty of paper, ma lettre écrite et audio, part ce soir ! tu peux t'y abonner ici, et la partager si tu la lis déjà et l'apprécies. 

Tout ça pour te dire que Voilà mes anges, le programme compagnon de ouf qui aide à formuler des intentions ailées et à agir pour qu'elles se réalisent, et qui réunit des compagnonnes "habituées" ET des nouvelles venues !!!, the perfect mix, est disponible à l'inscription jusqu'à dimanche soir, 21 h. 

Ma chérie-chéri - qu'est-ce qui toi te fait vibrer de joie, aujourd'hui ? 

la journée hop hop hop

Bonjour ma chérie-chéri, 

elle m'étonne toujours un peu cette phrase "thanks God it's friday" - qui induirait que la journée va être douce et va passer vite et qu'après ce sera le week-end. Parce que pour moi le vendredi n'est pas la journée chill, c'est au contraire la journée "ho la la tout ce que je n'ai pas fait pendant la semaine et que je voudrais et devrais avoir fait ce week-end". 

Aujourd'hui ne fait pas exception. 

J'écris ma 👁 Plenty of paper et je l'enregistre. 
Si tu veux l'écouter, elle est disponible ici et si tu veux la recevoir, chaque samedi avec ton café du matin, tu peux t'abonner ici. 
Aujourd'hui je raconte deux de mes rêves ! "Plenty of paper favorise la transition entre la semaine et le week-end ; elle m'aide au changement de rythme. J’aime bien qu’elle parle de toi et qu’ensuite tu viennes me chercher avec des questions qui toujours, me font réfléchir et bouger" m'a dit Julie.

Je mets la dernière main hiiiii ! à la première semaine de la première promo de Voilà mes anges d'été, qui commence lundiiiiii 3 juin ! pour un juin et un été sur des rrrrroulettes joyeuses et déterminées. 
Si tu veux faire partie de cette première promo, toutes les infos sont là ! et tu peux t'inscrire jusqu'à dimanche soir, 21 h. Ecris-moi à [email protected].
Si lundi ça te fait trop short et que tu veux quand même participer, après la promo du 3 juin, tu peux commencer le lundi 10 juin, et le lundi 17. 

Et s'il me reste du temps, je vais tourner une petite vidéo pour Instagram ! 
Parce que c'est si bon d'écouter ce que me disent mes clientes et ensuite de raconter, de raconter ce que ça va être ce merveilleux Voilà mes anges. 

Puis ce soir hop le suuuuud pas de l'Italie mais de la Bourgogne, pour fêter mon beau-frère et ma belle-soeur et je l'espère, beaucoup rigoler et pas trop se cailler - et oublier que ma filloute part un grand mois. 
Hier soir, elle et le chien et moi sommes partis dîner de sushis à Montparnasse puis nous sommes rentrés à pied en passant par des rues jolies du 14ème, aaah la belle goguette d'au revoir ! Lucky me. 

Et toi ma chérie-chéri ? What are you up to this afternoon ? T'es dans la team Chill ou dans la team Hop hop hop ? 

 

Photo qui n'a rien à voir enfin un peu, prise il y a 11 mois par Nicolas lors de la remise de diplôme de Chimène à Estienne. 11 mois, a lifetime ago ! Pensée pour mes amies dont un enfant passe le Bac et dont la vie est sur le point de basculer. 

la place de la lectrice

Ma chérie-chéri,

merci pour tes mots adorables, délicieux, précis, qui affluent depuis hier. Je ne comprends pas encore ce qui fait que - quand je t'interpelle comme à chaque fois avec une question, tu réponds ou pas, pas toujours ; et quand je "viens te chercher spécifiquement dans ta place de lectrice", alors là oui y'a quelqu'un et merci. 

Il y a quelques mois j'ai dit (deux fois !!! à plusieurs semaines d'intervalle !!) à une de mes amies préférées, qu'elle m'écoutait mal. Au bout de 20 secondes quand je lui racontais un truc, elle m'interrompait. La deuxième fois j'étais super découragée. Pi elle s'est mise à me poser plus de questions... à m'interrompre moins... Et je me suis sentie très émue, de ce changement d'attitude. 

C'est pour ça que j'aime les relations au long cours (avec des êtres passionnants et complexes et généreux, ça va de soi). Moi aussi j'ai les yeux mouillés de larmes de joie quand je sens que je deviens moins conne, que je me convertis - et je vois le temps que ça me prend parfois, d'y arriver. 

Relationships are never cooked - les relations ne sont jamais "cuites" ou figées. C'est l'une des super géniales leçons de ma vie. 

Je ne sais pas pourquoi je te raconte ça ce matin, en lien avec "la place de la lectrice". Peut-être que je cherche à trouver dans la manière dont je t'écris, une manière de te donner une place dont tu aies envie et tu puisses te saisir. Je vais chercher. Et si je cherche, sans doute que je vais trouver.

Fais moi plus de place ! C'est une demandes récurrentes de mes amours, de mes amis ; et l'un de mes enjeux de personne et d'écrivaine. 

Ma chérie-chéri - à quoi tu penses ce matin ? Qu'est-ce qui occupe tes pensées, que tu aimerais partager avec nous ? 

Je m'en vais de ce pas rédiger l'introduction de mon livre.. je le rends mardi soir... de quoi mes lecteurs et lectrices ont besoin pour prendre en main le livre ? Wish me luck pour écrire la meilleure intro possible, par meilleure je veux dire, la plus utile et invitante ! 

un espace de réparation

Ma chérie-chéri, 

je reviens de mon temps mensuel de supervision, avec André, et un groupe de femmes. Y'avait deux nouvelles ce matin, à présent nous sommes 5, plus André. Ensuite j'ai fait ma petite goguette dans le quartier puis je reviens, fatiguée, repue, pour écrire.

J'ai envie - de mettre de la biafine sur le nez d'André qui a attrapé un méga coup de soleil au cours de sa vie sans nous - sans moi ! le scandale pour un thérapeutisé (en tout cas, pour moi en tant que patiente pas si patiente). J'ai envie de chanter les louanges de ce lieu où je me sens guérir. Tout n'y est pas permis mais tant peut se dire et se dit - émerge. Depuis que j'ai rejoint le groupe de supervision d'André, groupe qui a changé de lieu et de forme mais André et moi sommes toujours là et le propos reste le même - aider des coachs à faire leur boulot ! et à vivre, tout simplement, par le biais de l'association libre de forme psychanalytique - ça veut dire qu'on dit beaucoup de conneries et beaucoup de choses très pertinentes et des projections et que c'est surtout très VIVANT - depuis ce 25 février 2020 où j'ai rejoint André et le groupe, je ne me sens plus jamais seule. 

C'est fort non comme postulat. Moi qui suis fille mère épouse soeur amie coach MEMERE À SON HUSHOU et tata de tous les chiens (mignons) que je croise, moi qui lis comme une dingue et vis en compagnie des écrivains, moi qui écris chaque jour et vis avec mes lecteurs, il a fallu que je croise et décide de rejoindre ce gars plein de défauts et notre groupe mensuel pour me sentir enfin accompagnée. En compagnie. Finie cette omniprésente solitude. 

Je ne sais pas comment il fait ça André, comment on fait ça collectivement, comment la psychanalyse de groupe accomplit ça en moi. Mais je suis reconnaissante et fidèle à ce lieu dans ses contours mouvants et dans ses contours qui restent. 

Allé zou, a escribir. 

Et toi ma chérie-chéri, quel lieu, quel dispositif te répare ? 

celebration

Rholala je n'ai même pas songé à célébrer l'étape de la fin du premier jet - mais en vrai pouvoir faire ce travail et tirer une partie substantielle de mon revenu est une récompense en soi.

J'ai ce livre sur l'écriture écrit pendant 3 ans, pour l'instant il est dans mon tiroir mais dès que j'ai 5 minutes je vais m'atteler à le faire éditer - mais ce projet auquel je réfléchis depuis mai 2023 et que j'écris activement depuis janvier, ce livre mix entre Trouver son ikigai, la suite, et Comment bien vivre l'entre-deux-âges, ce livre était MON projet que j'ai soumis à deux éditrices qui m'ont non seulement donné leur feu vert mais aussi proposé pas mal d'argent et du temps pour le réaliser. 

Je mesure ma chance - chance qui m'a paralysée au départ, bizarrement. 

Bref je célèbre cette chance et la surprise que j'y suis arrivée, à chercher, à déterrer le sens, les mots, à exprimer les émotions et les situations et les ressources dans leurs nuances. Je me donne une intention d'amour, d'honnêteté, de précision accrus pour le 2ème jet. Nico et moi irons boire un cocktail dans un bar glamour quand j'aurai envoyé le manuscrit ! 

(Je célèbre aussi les 20 pommes de terres déterrées dans le potager, j'en avais marre de voir pousser tous ces patatiers ! et dessous j'ai découvert... un figuier, qui a poussé sans doute à partir d'une figue sèche de mon figuier, ou d'un petit trognon grignoté, balancé dans le compost. Quelle miracle la nature !)

Et toi ma chérie-chéri - tu célèbres quoi aujourd'hui ? 

une fin, un début

Bonjour ma chérie-chéri, 

hier j'ai terminé l'écriture du premier jet de mon livre - la suite de Trouver son ikigai. J'ai écrit la conclusion, et les remerciements. 

Jaillir - c'est ça que j'aime. Et un livre n'est pas seulement un jaillissement, un livre est aussi... du travail, du retravail, du re-retravail. Je me sens heureuse et un peu triste d'avoir terminé cette étape du jaillissement ; et impatiente et trouillarde de me confronter au texte écrit pour le nuancer et en faire "quelque chose". Un objet partageable et utile et recevable et un objet qui ne soit pas "moi" mais qui soit oui, la matière d'un livre. 

Ce qui m'aide - les cafés. Je vais aller travailler au café ! pour me nourrir justement des influx extérieurs. 
Ce qui m'aide ! la présence de mon éditrice, Anne, qui attend le texte. 
Ce qui m'aide - l'intention d'amour accru (je veux mettre plus d'amour) dans mon texte
Ce qui m'aide - les crobards que j'ai décidé de dessiner pour illustrer le texte (qui seront dans le livre, ou pas - mais moi je les dessine - et je continue à jaillir !)
Ce qui m'aide ! écrire ici, où j'ai le droit de jaillir et de ne pas me relire... où je ne termine pas, où je ne suis pas payée, non plus
Ce qui m'aide ! concevoir et écrire 👁 Plenty of paper, et parler et développer l'audience de Plenty of paper, garder un lien avec mon activité de Batterie nouvelle alors que je ne conçois pas pour le moment de programme-compagnon ! Toute mon énergie professionnelle est tournée vers le livre en cours et mes clientes en coaching. 
Ce qui m'aide ! les petits mots que je reçois chaque jour dans ma messagerie Instagram, de lecteurs russes et allemands et italiens de mes livres Ikigai et Kaizen ! J'avais raison de désirer être traduite, quelle joie ces messages !
Ce qui m'aide - tes petits mots ici et là, merci !!! 

Allé. Au boulot. Discernement finesse et fortitude. 

Et pour toi ma chérie-chéri - c'est quoi le gros boulot de tes jours à venir ? 

quel sera mon prochain coup d'éclat ?

 

Ma chérie-chéri, 

je "retombe" sur cette page de Elle encadrée il y a 6 ans, et je me dis, Wahou c'était génial cet article et ce dessin de Soledad Bravi et ça fait 6 ans ! Chaque trimestre au moment du changement de saison je fais le point notamment sur mes coups d'éclat, du trimestre passé et du trimestre à venir. Définition du coup d'éclat telle que cette notion m'a été présentée en 2006 par Isabelle de Kerviler : un truc que tu fais où tu te dépasses, et où tu te dis Mais qu'ai-je été faire dans cette galère ? Et qui te rend visible ou fière ou heureuse, et te sort bien évidemment de ta comfort zone. 

Parmi les coups d'éclat dont je me souviens, y'a eu mes Bootcamps... Certains programmes-compagnons.. Mes marches à travers la France de février... Un atelier donné pour Air France, enfin, vendu et bien vendu en fait ! 

Bon, on est le 25 avril on ne change pas de saison ET j'ai quand même envie de fomenter un nouveau coup d'éclat. Sauf que, j'ai pas le début du commencement d'une idée de mon prochain coup d'éclat. 

Donc je vais faire deux choses. Trois choses !! (hiii ça par contre des idées de listes ça me manque rarement). 

Première chose, stick to the plan - finir d'écrire mon livre ! on y est presque, aujourd'hui je termine le dernier chapitre après me restera plus que la conclusion l'introduction les interviews à dérusher et faire valider et le 2ème jet ok on n'y est pas tout. à fait. 

Deuxième chose te demander, Toi, c'est quoi tes coups d'éclat dont tu te souviens ? 

Troisième chose, As-tu des idées de coups d'éclat pour moi ? 

Comment aimerais-tu me voir éclater ? 

(Et en écrivant ceci je m'aperçois à quel point en vrai je ne suis pas une personne éclatante ! Mais plutôt "un petit âne gris" dans le bon sens du terme hein j'adore les ânes, qui fait son job jour après jours après jour ; par exemple, j'adoooore toujours autant mon nouvel objectif enfin pas objectif ma résolution de travailler à développer l'audience de Plenty of paper 10 minutes par jour, c'est pas un coup d'éclat mais une attention quotidienne, comme avec mon balconou, comme avec ce blog et plein de trucs). 

Bonne journée ma chérie-chéri ! Il fait un temps de rêve à Malakoff aujourd'hui !