maviesansmoi

gratitudes

Ma chérie-chéri, 

je t'écris... dans le brasier de la fin juin, à Coutarnoux.

La musique (Vivaldi pour la minute) envahit la pièce principale, mêlée aux bruits d'auto-mordillements de Hush et ceux des oiseaux dehors (ce matin j'ai vu la première chouette de ma vie, dans le pommier à 20 mètres de la table du petit dej ! et un renard dans les hautes herbes ! c'est Thoiry ce jardin !!! ) et le bruit de mes doigts sur les touches de bakélite noire, du clavier de mon ordi. Ah oui et l'eau qui goutte dans la carafe (notre robinet de cuisine qui est dans la même pièce, se ferme bien de temps en temps, et faut lui demander comme il aime). 

Je suis arrivée hier soir au crépuscule, pour assister ce matin à une réunion de chantier - le résumé de la réunion pourrait être, Ne crains pas d'avancer lentement, crains seulement d'être à l'arrêt. J'aime bien l'architecte, je le trouve constructif et lui fais confiance ; et putain, quel merdier les travaux. Quelle patience et quel doigté il faut, pour transformer un lieu. 

Je suis reconnaissante pour ce lieu, notre maison, et pour ce lieu, le blog.

However imperfect tout ça - je n'écris pas du Proust, et sans Milky et Louise (merci mes amies) y'aurait souvent personne qui échange avec moi (et merci à toutes les autres qui passez et déposez un mot, même moins fréquemment) ; il m'arrive de me demander à quoi bon ; et cette maison avec des tranchées tout autour (le maçon ne répond plus !!!) et le robinet qui goutte et des bébètes qui grignotent le bois (à l'intérieur de la maison dans laquelle on ne fait pas les travaux). Pi l'été il fait bien trop chaud (et l'hiver c'est terrible le froid).

Malgré (ou avec) ces imperfections, ces tares, ces plaies. Ben sans ces lieux faits un peu à ma main, j'irais beaucoup moins bien. 

Merci ma chérie-chéri, de venir lire ici tous les jours ou de temps en temps ; de prendre le temps de formuler un message parfois, malgré tes préventions ou le temps que ça prend ou la trouille d'écrire une connerie. Crois moi, tant que c'est formulé avec bonté, ça ne sera une connerie. 

Je t'embrasse avec ma tendresse - et retourne à mon travail, à mon autre travail, à l'un de mes autres travail d'humaine.

mon moment préféré

Ma chérie-chéri,

J'adoooore quand les semaines se suivent et ne se ressemblent pas.

Cette semaine je travaille davantage à la maison - la semaine dernière, j'ai eu des rendez-vous à l'extérieur le matin ET le soir je suis retournée à Paris pour sortir, trois fois. La semaine d'avant j'ai eu mon torticolis. Bref, rien à voir. 

Ce que j'aime, les soirs où je sors - trois fois la semaine dernière, donc - je me pomponne, je mets parfois des robes parfois, des talons toujours des bijoux et toujours un soutif ! Ce que j'aime, c'est, en rentrant, tout oter... surtout les collants et le soutif et les chaussures élégantes... et enfiler mon pyj un gros pull des chaussettes des baskets... ou ma chemise de nuit, un jean fin, des chaussettes des baskets... Et piouf, je file dans la ville avec Hush.

Il a beau être tard, j'ai beau être crevée, le fait d'avoir la ville presque à moi seule et de marcher, libérée de mes entraves (je t'écris ça et j'enlève mon soutif, j'en ai mis un vieux que j'adore mais les baleines me font mal aux côtes, fait chier parce qu'il est seyant mais quel soulagement !!!). Ben je sens que je pourrais marcher jusqu'au bout de la nuit. Et puis y'a souvent des étoiles, et on prend le pont et on voit la ville entière, le monde est à nous, et Hush avance de son pas tranquille et se retourne pour me regarder, Tu viens ? pour vérifier que je suis bien là derrière ou à côté de lui. 

Bon mon autre moment préféré de la journée c'est quand je me couche !! Et l'autre, c'est quand je me lève chaque matin. Depuis que je ferme les volets jusque tout en bas, mes réveils nocturnes ont diminué de au moins 50 %. Voilà, c'était une histoire de pièce fraiche plongée dans l'obscurité complète. Bref je me lève bien plus fraiche et dispose qu'auparavant. 

Et toi ma chérie-chéri - c'est quoi ton moment préféré ? 

un socle

Quand tout ça sera terminé (tout ça quoi ?!), je me souviendrai avec gratitude de cette semaine, ce mois, cette année, ces années, où j'ai passé du temps avec mon système de support tellement génial et généreux et pointu et aimant. 

Julie qui est là pour moi semaine après semaine et avec qui on questionne inlassablement. 

André et les filles (le groupe de supervision de coaching) ; et André tout seul (mon espace thérapeutique)

Sarah, ma coach-fée 

Mes clientes tellement estimées estimantes cherchantes 

Nicolas sur qui je fonde ma vie

et Hush 

Laure mon amie des blagues de tous les jours

mes parents et mon frère, mon Boune adoré 

mes filles poupouni, ma Chimène, mon Alma

et ma belle-famille, la famille de Nico

et Minh et la bande du yoga

et la bande de l'Oasis des familles

et ma bande d'amis de 32 ans et par tous les amis venus depuis 

et ma famille maternelle, ceux de Belle île !!!!!! 

et mes maisons d'édition, Cent Mille Milliards et First

et la boîte de formation qui me donne un socle

et ma paroisse de Saint Marc à Malakoff

et tous mes mentors ! à commencer par Julia et par John et Julie Gottman et Catherine et Chine 

et toi ma chérie-chéri. 

Je bataille en ce moment, pour progresser dans ma carrière, pour trouver ma montagne suivante, pour progresser dans nos finances ; et je sais aussi que ce que j'ai toujours voulu (naviguer dans un univers chaleureux, gagner et dépenser de l'argent à 80 % avec joie, sens, utilité) - et ben je l'ai. Je le vis. 

Ce système de support, ce n'est pas un moyen - c'est une fin. 

Allé zou. A consolider tout ça. 

MERCI LA VIE. 

things I feel grateful about

 

Ma chérie-chéri, 

ayé, l'emploi du temps est redevenu "normal", avec sa charge de travail claire et ses rendez-vous qui me contraignent. Je prends 5 minutes avant de préparer l'omelette salade du déjeuner avec Alma, pour noter deux ou trois lignes de gratitude. 

Je me sens reconnaissante pour le vieux stock de bougies qui traine dans les tiroirs, que je retrouve et allume dans mon bureau au moment d'écrire ou d'accomplir des choses qui pour moi sont difficiles. 

Je me sens reconnaissante pour Télérama, tous ces magazines stockés là aussi et je puise dedans inlassablement, des images et des idées - ce matin, des photos pour animer un temps de partage à l'Oasis des familles sur nos pratiques du Ramadan ou du Carême (cette année les dates coïncident). Quelle richesse ! 

Je me sens reconnaissante pour Alma qui était à la maison cette semaine. C'est bon de l'avoir près de moi. 

Je me sens reconnaissante pour les plantes pas chères et pour le balconou, et pour notre compost, lieux d'expérimentations et de transformations et de joies. 

Je me sens reconnaissante pour le yoga, je vais aller faire mes 3 salutations au soleil hop hop - et je sais que la tension dans mes reins va se détendre, ou au moins se sentir reconnue. 

Je me sens reconnaissante pour le Thermos rempli de thé, thé bouillant pendant des heures et qui me fait du bien à la gorge, et à l'âme, et m'aide à me concentrer. 

Je me sens reconnaissante pour mes amis, ceux de 32 ans et ceux plus récents, mes copines de Malakoff que c'est chouette la fidélité ! et la simplicité !!! 

Je me sens reconnaissante pour la gratitude, qui me permet de voir ce qui va bien dans ma vie, même quand d'autres choses sont difficiles. 

Et toi chéri-chérie - pour quoi as-tu envie de remercier aujourd'hui ? 

livrer ses désirs

Ma chérie-chéri, 

je voudrais te remercier - de n'avoir pas demandé l'autre jour le pourquoi du comment de mes j'aimerais, de mes je pourrais. De n'avoir pas ri hier lorsque j'ai évoqué mes culottes Petit Bateau (j'en cherche encore des aussi jolies / confortables / qui se tiennent). Je me rends compte à quel point ce lieu pourtant ouvert, est "safe" pour moi.

Livrer ses désirs dans leur humilité, leur part de manque, leur nudité (je ne dis pas tout bien sûr mais beaucoup). Cela demande en face un doigté, une finesse - une capacité à ne pas piétiner et rire et se moquer, "quoi il n'y a que ça ?" et "pourquoi tu veux faire du kayak" ne pas demander de justifier ce qui est, ce qui a surgi "et pourquoi tu n'y vas pas tout simplement ?" ne pas faire fi de la complexité des désirs humains et des possibilités et des peurs de chacun. 

C'est un beau cadeau que tu me fais, de m'accueillir avec mes particularités, sans jugement. 

J'ai d'autres endroits pour cela - ma relation avec Nicolas, celle avec Julie, et mes lieux de thérapie, le tapis qui nous sépare André et moi, Sarah et moi (les lieux de tous mes thérapeutes ont des tapis situés entre leur fauteuil et le mien, ces tapis représentent l'espace de ce qui se répare en moi et peut-être en eux lorsque nous parlons). 

Ma chérie-chéri.
Je t'embrasse avec ma tendresse

Et m'en vais éditer de ce pas ma chouchoute 🛶 dans mon kayak,

car ouich, on est mercredich !

Aujourd'hui je raconte 7 questions qui m'aident fort à avancer ! Hiiiiii ! J'adoooore les questions !!! alors 7 d'un coup !!! 
Tu peux écouter les anciens (enfin, anciens, ils ont moins d'un mois !!) numéros icitte, parce que 🛶 dans mon kayak s'écoute aussich.
et t'abonner icitte si tu ne la reçois pas encore (quoiiii ???). 

 

merci pour vos paroles de réconfort

Ma chérie-chéri, 

je reçois depuis hier (=le vote de la motion de censure, notamment par 66 socialistes, qui prive la France de son gouvernement et mon mec de son boulot), des petits mots adorables de la part de mes amies, de mes clientes - comme si Michel Barnier c'était moi, comme si la France, c'était moi. 

J'admire cet homme, Michel Barnier, et l'équipe de personnes loyales et engagées qu'il a fédérées et l'équilibre qu'il a essayé de construire. J'aime cet homme, Nicolas, j'aime ce pays, la France, et j'ai du chagrin que leurs efforts apparemment n'aient pas payé.

Ils ont essayé. 

Et je suis confondue par la gentillesse des paroles qui m'arrivent. L'amitié. I have always relied in the kindness of stranger and also of not so strangers. 

La France est un paquebot. Je continue à piloter mon kayak, à écouter mes clientes, à écrire ici, à concevoir le Calendrier de l'Avent des icebreakers, à dessiner mes dessinous, à ramasser les canettes et bouteilles vides balancées dans le caniveau pour les jeter dans des poubelles. Je ne sais pas dire le bien que ça fait mais je sais dire qu'à moi ça fait du bien et peut-être à d'autres aussi. 

Ma chérie-chéri - et toi, quelle est ta météo du jour ? 

toutes mes vies

Bonjour ma chérie-chéri !

Ce qu'il y a d'extra-ordinaire, quand je lance une invitation à la cantonade comme j'ai fait pour les petites fêtes autour de la parution de Vivre pleinement son ikigai, c'est la surprise : qui va venir ? 

Y'a ceux qui disent qui viennent et qui ne viennent pas ; ceux qui disent pas qu'ils viennent, et qui viennent ; ceux qui disent qu'ils vient et qui viennent ! 

Bref samedi, prévu ou pas prévu, j'ai eu l'impression qu'un échantillon de toutes mes vies s'était donné rendez-vous à l'Atelier des Créateurs. Ma maman et ma fille aînée ; deux amis "de 30 ans" ; mes anciens voisins ! ; mon copain "de vie politique" ; mes amis de l'Oasis des familles ; mes copines de messe !!! ; des clientes chéries !!! une amie de blog, non deux amies de blog (Milkyyyyy !!!) !! mon ancien patron ; des gens qui passaient par là et sont restés. 

J'ai été joyeuse de bout en bout. 

J'avais préparé un discours - répété devant Alma et chronométré par elle - 12 minutes. Je ne te le raconte pas car je compte m'en inspirer pour jeudi soir à la librairie Livressence !!! Ce qui m'a émue c'est le regard mouillé de ma voisine, on a le même âge, elle a eu l'air super touchée et comprise quand j'ai parlé de nous les femmes après 45 ans. C'est en pensant à elle que j'ai écrit ce livre ; à elle et à mes soeurs un peu plus jeunes, un peu plus vieilles, à nous qui avons besoin de nous sentir vues et comprises ; de rire ; d'avoir des projets liés à notre âge à nos passions à nos capacités qui sont énormes, en relation aussi à notre liberté qui s'accroit. Les maillons d'une chaine de femmes si nombreuses et non dénuées de sagesse ni d'humour, qui gagnons à ouvrir notre bouche et partager ce que nous savons les unes avec les autres. 

Tout ça pour te dire que je suis ravie 1/ de mon après-midi de samedi et 2/ de recommencer jeudi soir à Paris à la librairie Livressence (129 rue de Charenton, à partir de 19 h) et 3 / si tu as des pistes de librairies pour moi, à Nantes Toulouse (Marthe j'ai ajouté Toulouse !!!) Marseille Lyon Brest le Havre Bruxelles : j'y vais à fond !!! (J'ai préparé un doc de présentation pour les libraires au cas où tu aurais un.e libraire à qui le présenter). 

Et toi ma chérie-chéri - qu'est-ce qui te donne envie de danser ? 


La photo a été prise par Véronique Agulhon. 

Ah oui et je suis super contente car aujourd'hui a paru sur Instragram, la première chronique à propos du livre. Un immense merci à Alexandra, qui anime le compte Etincelle mystique. 

Je parle de danser ET je n'ignore pas quel jour nous sommes. 
Both things can be true, la prise en compte de l'horreur, les prières pour que l'amour et la cohabitation triomphent ET la joie d'avoir écrit ce livre et de le célébrer. 

full gratitude

Bonjour ma chérie-chéri, 

hiiiii !! C'est aujourd'hui la sortie officielle de Vivre pleinement son ikigai ! Presque 7 ans après la sortie de son grand frère Trouver son ikigai ! Mes bébés qui prennent leur place dans le mooonde !!! et dans le coeur de leurs lectrices et lecteurs ! et m'aident à vivre, spirituellement et financièrement !!! 

Je viens d'enregistrer une capsule pour mon audiobook pour raconter ma joie. JOIE !!! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante de la belle lumière qui inonde la maison et mon bureau et les rues de Malakoff ! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante des trois clientes avec lesquelles je vais m'entretenir au téléphone, ces femmes qui me font confiance pour un bout de chemin et avec qui on grandit ensemble. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante car ma petite de 19 ans !! est contente de sa note en éco et a des projets qui l'enthousiasment pour le week-end et elle le partage avec moi. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante car j'ai plein d'amis qui reach out pour la sortie de mon livre, pour la nomination de Nicolas et les changements induits dans nos vies. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante des copines qui vont l'acheter les premières ! des copines que je n'ai jamais rencontré dans la vraie vie et qui sont devenues copines par la magie de notre fidélité commune, de notre humour !! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante de mes éditrices qui mettent 50 exemplaires de notre livre à ma disposition pour que je les signe, à destination des journalistes !!! Je muscle déjà mon poignet !

Oh ma chérie chéri si tu as des idées de podcasts ou de journaux où je devrais apparaître, dis le moi ! Et si tu es toi-même journaliste ou tiens un podcast, invite moi ! Je serai super heureuse de te parler... de ma peur du middle âge qui remonte à la l'enfance... de sa beauté telle que je la vis aujourd'hui ... des opportunités qui apparaissent quand les enfants quittent la maison... de la danse des émotions... et aussi de tous les mentors et trésors qui me guident pour progresser et aller mieux. 

Aujourd'hui, je me sens reconnaissante pour toutes les librairies à Paris en France et dans la francophonie, qui ont mis Vivre pleinement son ikigai dans leurs rayons, pour qu'il rayonne justement ! Merci les libraires pour votre travail au service des lecteurs.. et des écrivains ! 

Et aussi si tu spotes le petit en librairie, peux-tu prendre la photo de la table ou de l'étagère et me l'envoyer par mail ou par instagram, en nommant la librairie, pour mon insta ? 

Hiiii ! 

Et toi ma chérie-chéri - de quoi te sens-tu reconnaissante aujourd'hui ?

lundi matin

ce matin à Malakoff
la lumière est grise, blafarde - and yet
tout est possible
oui
la journée
et la semaine
et l'année à venir
recèlent de possibilités

Because you are alive, everything is possible - dit Thich Nath Hahn. 

Heavy on gratitude ! dit ma coach Sarah. 

Je les écoute de tout mon être, de toutes les fibres de mon être. 

Ma chérie-chéri, je te souhaite une merveilleuse dernière ligne droite vers Noël. Merci ! merci d'être là ! merci de passer lire ici, merci de laisser un petit mot et parfois pas si petit. Merci pour tes demandes, merci pour tes encouragements, merci pour ta sagesse. Hii. Quelle chance on a de s'accompagner ! 

qu'est-ce qui est bon ?

Bonjour ma chérie-chéri, 

je t'écris dans la belle lumière de matin d'automne que j'aime tant. J'ai devant moi - une journée qui je l'espère sera productive et joyeuse. La lumière blanche, la bonne nuit de sommeil, le calme dans la rue, les projets - tout s'annonce prometteur. 

Oui, je sais - l'état du monde. 

Hier mon amie Catherine a écrit "on a le droit d'être joyeux dans ce monde qui va mal."

J'ai poussé un soupir de soulagement. 

Et je me demandais - quelles sont les bonnes choses dans ta vie, en ce moment ? 

Un échantillon des miennes - je pense aux petits mots d'Alma qu'elle nous laisse sur la table du salon quand on se croise (elle rentre pour le week-end, nous on part en Bourgogne....)
aux longues conversations avec Chimène, par téléphone ou par textos
à mon travail qui a du sens et me remplit de joie (et de doutes) - mes entretiens avec mes clientes de coaching, écrire sur ce blog, écrire le nouveau petit livre, préparer le programme-compagnon Y'a des limites (huuuuu ! je viens de réaliser un premier film pour en parler sur Instagram, ça m'amuuuse !)
je pense à la générosité de nos jardins, hier j'ai croqué deux figues parfaites, parfumées sur mon balconou... et dans celui de Bourgogne la saison des roses ne fait que commencer, un festival nous attend jusqu'à Noël !
je pense à mon chien hier après sa balade du soir, blotti entre Nico et moi tandis que je cousais une pièce pour réparer le coude d'une de ses vestes aimées
et enfin je pense au mélange thé earl grey, thé au marron dans mon thermos retrouvé - une merveille de chaud et de réconfort dans ma gorge, dans tout mon corps. 

Et toi ? Et toi ? y'a quoi de bon ? J'aimerais te lire !

Je te laisse avec cet échange entre Porcinet et Winnie l'ourson, trouvé sur Cup of Jo. 

“ ‘Supposing a tree fell down, Pooh, when we were underneath it?’
‘Supposing it didn’t,’ said Pooh after careful thought.
Piglet was comforted by this.”
— A.A. Milne, Winnie-the-Pooh