maviesansmoi

toutes mes vies

Bonjour ma chérie-chéri !

Ce qu'il y a d'extra-ordinaire, quand je lance une invitation à la cantonade comme j'ai fait pour les petites fêtes autour de la parution de Vivre pleinement son ikigai, c'est la surprise : qui va venir ? 

Y'a ceux qui disent qui viennent et qui ne viennent pas ; ceux qui disent pas qu'ils viennent, et qui viennent ; ceux qui disent qu'ils vient et qui viennent ! 

Bref samedi, prévu ou pas prévu, j'ai eu l'impression qu'un échantillon de toutes mes vies s'était donné rendez-vous à l'Atelier des Créateurs. Ma maman et ma fille aînée ; deux amis "de 30 ans" ; mes anciens voisins ! ; mon copain "de vie politique" ; mes amis de l'Oasis des familles ; mes copines de messe !!! ; des clientes chéries !!! une amie de blog, non deux amies de blog (Milkyyyyy !!!) !! mon ancien patron ; des gens qui passaient par là et sont restés. 

J'ai été joyeuse de bout en bout. 

J'avais préparé un discours - répété devant Alma et chronométré par elle - 12 minutes. Je ne te le raconte pas car je compte m'en inspirer pour jeudi soir à la librairie Livressence !!! Ce qui m'a émue c'est le regard mouillé de ma voisine, on a le même âge, elle a eu l'air super touchée et comprise quand j'ai parlé de nous les femmes après 45 ans. C'est en pensant à elle que j'ai écrit ce livre ; à elle et à mes soeurs un peu plus jeunes, un peu plus vieilles, à nous qui avons besoin de nous sentir vues et comprises ; de rire ; d'avoir des projets liés à notre âge à nos passions à nos capacités qui sont énormes, en relation aussi à notre liberté qui s'accroit. Les maillons d'une chaine de femmes si nombreuses et non dénuées de sagesse ni d'humour, qui gagnons à ouvrir notre bouche et partager ce que nous savons les unes avec les autres. 

Tout ça pour te dire que je suis ravie 1/ de mon après-midi de samedi et 2/ de recommencer jeudi soir à Paris à la librairie Livressence (129 rue de Charenton, à partir de 19 h) et 3 / si tu as des pistes de librairies pour moi, à Nantes Toulouse (Marthe j'ai ajouté Toulouse !!!) Marseille Lyon Brest le Havre Bruxelles : j'y vais à fond !!! (J'ai préparé un doc de présentation pour les libraires au cas où tu aurais un.e libraire à qui le présenter). 

Et toi ma chérie-chéri - qu'est-ce qui te donne envie de danser ? 


La photo a été prise par Véronique Agulhon. 

Ah oui et je suis super contente car aujourd'hui a paru sur Instragram, la première chronique à propos du livre. Un immense merci à Alexandra, qui anime le compte Etincelle mystique. 

Je parle de danser ET je n'ignore pas quel jour nous sommes. 
Both things can be true, la prise en compte de l'horreur, les prières pour que l'amour et la cohabitation triomphent ET la joie d'avoir écrit ce livre et de le célébrer. 

full gratitude

Bonjour ma chérie-chéri, 

hiiiii !! C'est aujourd'hui la sortie officielle de Vivre pleinement son ikigai ! Presque 7 ans après la sortie de son grand frère Trouver son ikigai ! Mes bébés qui prennent leur place dans le mooonde !!! et dans le coeur de leurs lectrices et lecteurs ! et m'aident à vivre, spirituellement et financièrement !!! 

Je viens d'enregistrer une capsule pour mon audiobook pour raconter ma joie. JOIE !!! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante de la belle lumière qui inonde la maison et mon bureau et les rues de Malakoff ! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante des trois clientes avec lesquelles je vais m'entretenir au téléphone, ces femmes qui me font confiance pour un bout de chemin et avec qui on grandit ensemble. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante car ma petite de 19 ans !! est contente de sa note en éco et a des projets qui l'enthousiasment pour le week-end et elle le partage avec moi. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante car j'ai plein d'amis qui reach out pour la sortie de mon livre, pour la nomination de Nicolas et les changements induits dans nos vies. 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante des copines qui vont l'acheter les premières ! des copines que je n'ai jamais rencontré dans la vraie vie et qui sont devenues copines par la magie de notre fidélité commune, de notre humour !! 

Aujourd'hui je me sens reconnaissante de mes éditrices qui mettent 50 exemplaires de notre livre à ma disposition pour que je les signe, à destination des journalistes !!! Je muscle déjà mon poignet !

Oh ma chérie chéri si tu as des idées de podcasts ou de journaux où je devrais apparaître, dis le moi ! Et si tu es toi-même journaliste ou tiens un podcast, invite moi ! Je serai super heureuse de te parler... de ma peur du middle âge qui remonte à la l'enfance... de sa beauté telle que je la vis aujourd'hui ... des opportunités qui apparaissent quand les enfants quittent la maison... de la danse des émotions... et aussi de tous les mentors et trésors qui me guident pour progresser et aller mieux. 

Aujourd'hui, je me sens reconnaissante pour toutes les librairies à Paris en France et dans la francophonie, qui ont mis Vivre pleinement son ikigai dans leurs rayons, pour qu'il rayonne justement ! Merci les libraires pour votre travail au service des lecteurs.. et des écrivains ! 

Et aussi si tu spotes le petit en librairie, peux-tu prendre la photo de la table ou de l'étagère et me l'envoyer par mail ou par instagram, en nommant la librairie, pour mon insta ? 

Hiiii ! 

Et toi ma chérie-chéri - de quoi te sens-tu reconnaissante aujourd'hui ?

lundi matin

ce matin à Malakoff
la lumière est grise, blafarde - and yet
tout est possible
oui
la journée
et la semaine
et l'année à venir
recèlent de possibilités

Because you are alive, everything is possible - dit Thich Nath Hahn. 

Heavy on gratitude ! dit ma coach Sarah. 

Je les écoute de tout mon être, de toutes les fibres de mon être. 

Ma chérie-chéri, je te souhaite une merveilleuse dernière ligne droite vers Noël. Merci ! merci d'être là ! merci de passer lire ici, merci de laisser un petit mot et parfois pas si petit. Merci pour tes demandes, merci pour tes encouragements, merci pour ta sagesse. Hii. Quelle chance on a de s'accompagner ! 

qu'est-ce qui est bon ?

Bonjour ma chérie-chéri, 

je t'écris dans la belle lumière de matin d'automne que j'aime tant. J'ai devant moi - une journée qui je l'espère sera productive et joyeuse. La lumière blanche, la bonne nuit de sommeil, le calme dans la rue, les projets - tout s'annonce prometteur. 

Oui, je sais - l'état du monde. 

Hier mon amie Catherine a écrit "on a le droit d'être joyeux dans ce monde qui va mal."

J'ai poussé un soupir de soulagement. 

Et je me demandais - quelles sont les bonnes choses dans ta vie, en ce moment ? 

Un échantillon des miennes - je pense aux petits mots d'Alma qu'elle nous laisse sur la table du salon quand on se croise (elle rentre pour le week-end, nous on part en Bourgogne....)
aux longues conversations avec Chimène, par téléphone ou par textos
à mon travail qui a du sens et me remplit de joie (et de doutes) - mes entretiens avec mes clientes de coaching, écrire sur ce blog, écrire le nouveau petit livre, préparer le programme-compagnon Y'a des limites (huuuuu ! je viens de réaliser un premier film pour en parler sur Instagram, ça m'amuuuse !)
je pense à la générosité de nos jardins, hier j'ai croqué deux figues parfaites, parfumées sur mon balconou... et dans celui de Bourgogne la saison des roses ne fait que commencer, un festival nous attend jusqu'à Noël !
je pense à mon chien hier après sa balade du soir, blotti entre Nico et moi tandis que je cousais une pièce pour réparer le coude d'une de ses vestes aimées
et enfin je pense au mélange thé earl grey, thé au marron dans mon thermos retrouvé - une merveille de chaud et de réconfort dans ma gorge, dans tout mon corps. 

Et toi ? Et toi ? y'a quoi de bon ? J'aimerais te lire !

Je te laisse avec cet échange entre Porcinet et Winnie l'ourson, trouvé sur Cup of Jo. 

“ ‘Supposing a tree fell down, Pooh, when we were underneath it?’
‘Supposing it didn’t,’ said Pooh after careful thought.
Piglet was comforted by this.”
— A.A. Milne, Winnie-the-Pooh

with a little help from my friends

Bonjour ma chérie-chéri, 

comment vas-tu en ce matin gris ? gris et lumineux il a plu des trombes hier soir à Malakoff et à Paris, la ville est toute lavée - et nous Chimène Alma Hush et moi on était dehors et on est rentrés à la maison dégoulinantes d'eau du ciel. J'adore quand les éléments se déchainent. 

Je suis heureuse ce matin. Je reçois des encouragements. De ta part ma chérie-chéri ! Des messages affectueux. Des témoignages. Des demandes. Et ça me rend heureuse ! J'ai besoin de ça, qu'on m'encourage ! Pile en ce moment, pour rester dans mes rails. Pour prendre complètement ma place. Pour me développer. Pour tenir bon dans mes projets et ne pas leur tourner le dos au premier doute.

Je me souviens quand mes filles sont nées, chacune de mes filles... (Alma a eu son bac hier, mention très bien avec 17,28 de moyenne !!!!!! je ne m'en remets pas). Elles me semblaient si fragiles, et si fortes aussi déjà, mes nouvelles nées. 

Ben moi je me sens comme ça, méga fragile, et méga forte. Forte des ressources en moi, et forte des ressources juste à côté de moi. Tes encouragements en font partie. 

Allé j'y retourne. Au boulot ! Et je voulais te le dire, à quel point ça me rebooste un encouragement par ci, par là. 

Je t'embrasse avec ma tendresse, ma chérie-chéri !

Et toi, qui t'encourage en ce moment ? 

(Crédit photo, ma copine Véronique Porchez, qui l'a prise samedi soir pendant les ice breakers de notre drinks party
J'ai décidé de porter des serre-têtes et couronnes beaucoup plus souvent).

une chose que je fais qui me rend heureuse en ce moment

Bonjour ma chérie-chéri, 

je ne sais pas à quelle proportion le bonheur dépend de nos actions - de ce que je fais, moi. Les conditions de naissance et de vie, ça compte ; l'alimentation anti-inflammatoire, ça compte - quoiqu'à San Bernardo du Chili, j'ai vu des gens qui n'avaient pas de grands moyens financiers, et qui mangeaient surtout du pain et des patates, profiter de la joie de danser et du bonheur d'être ensemble, sous le soleil. 

J'aime l'idée que je peux agir pour accroître mon sentiment de bien être et de joie. Et une chose qui me rend heureuse ces jours derniers, c'est - tu vas me dire, ça n'a rien de révolutionnaire mais alors rien du tout ! - c'est l'appel que je ressens, et auquel je réponds, de remercier toutes celles et tous ceux qui me font du bien. 

Bon déjà je le fais tous les soirs ou presque - je dis merci dans mon carnet, pour les bons moments de la journée que je nomme. Mais l'étape suivante, qui inonde mon coeur de chaleur et de joie, c'est au cours de la journée, prendre mes deux petits pouces et envoyer un texto à la personne

• avec qui j'ai déjeuné l'autre jour et my god ! que c'était joyeux et nourrissant !
• qui a accueilli ma fille pendant 3 jours pendant qu'elle cherchait sa chambre à Bruxelles et dear ! que j'aime l'idée que Chimène ait des amis adultes dans cette ville loin de moi
• qui m'a réaccuellie hier dans son cours de yoga, et quelle joie de me réveiller sans courbatures pour la première fois depuis 4 mois !
• qui propose tant de beauté au monde, par ses créations et son attention unique à la nature et aux matières 

Je te vois ! disent mes textos. Je t'apprécie. J'apprécie que tu te détournes de ton chemin pour prendre soin d'une partie de moi - celle qui a faim de rencontres, celle qui a faim de beauté, celle qui a besoin d'un relais maternel, celle qui a besoin de réentrainer son corps... 

Non, rien de nouveau sous le soleil si ce n'est la prise de conscience qui me revient, paf. Et l'envie d'agir, et j'agis, paf. Les gens ne répondent pas toujours à mes mercis - et tant pis - je n'attends pas vraiment de réponse - c'est d'abord à moi que je fais plaisir en reconnaissant, Wahou, tout ce que le monde fait pour moi. 

Gratitude. D'après la définition du Robert, c'est le "sentiment affectueux que l'on éprouve envers quelqu'un dont on est l'obligé." 

Il y a trois ans non cinq ou six ans, en 2016 ? j'ai écrit avec Noémie Levain un livre qui s'appelle Carnet de gratitude. Il a été édité aux éditions First. Il a été réédité en janvier 2022 sous le titre 5 minutes de gratitude. J'ai complété les illustrations de Noémie, avec mes propres dessins - ce travail m'a procuré beaucoup de joie, imaginer le livre avec Noémie, l'écrire, faire la fête pour son lancement, et ensuite, quelques années plus tard, dessiner ET ETRE PAYÉE POUR CELA !!! 

Bref, ce petit livre (le nouveau format est tout tout petit), nos 5 minutes de gratitude, est encore en disponible en librairie. Et si tu as envie de remettre de la gratitude sous toutes ses formes dans ta vie, c'est un bon accompagnateur. 

Merci Noémie - et Sophie Rouanet notre éditrice d'alors, et Cyrielle Londero et Aline Sibony les éditrices qui lui ont succédé - de m'avoir entraînée dans cette aventure du carnet de gratitude. 

Et toi ma chérie-chéri - qui aimerais-tu remercier aujourd'hui ? 

le billard à 1000 bandes

J'ai eu peut-être 9 mois de retard avec Nicolas sur l'ouverture de nos blogs respectifs. Quand j'ai commencé, assez vite il m'a conseillé Le but de ton blog n'est pas de garder tes lecteurs captifs, mais de leur faire découvrir d'autres découvertes que toi tu fais. 

J'étais pour ma part tellement surprise d'avoir même des lecteurs, que je n'étais pas tellement pressée de les envoyer ailleurs. 

Et puis, je ne sais pas comment, peut-être parce que c'était la chose à faire, peut-être parce que je faisais des découvertes que j'aime partager, peut-être aussi grâce aux liens d'affiliation d'Amazon, ce qui n'est pas la chose que j'ai faite de mieux ET qui me permettait enfin de gagner un petit quelque chose à partir de tous les livres que j'ai recommandés dans mon existence, bref j'ai commencé à mettre des liens et de plus en plus de liens dans mes billets. 

Et aujourd'hui je suis super heureuse de le faire. Je n'imagine même pas comment ce serait si je gardais tous ces trésors pour moi. 

Sans doute certains trésors ne te parlent pas. Mais d'autres ! je sais qu'ils peuvent changer une vie.

Je le sais, car moi-même j'ai découvert.. Par Nicolas.. Le blog de Swiss-Miss... par qui j'ai découvert Esther Perel... et Jocelyn K Glei... et Cup of Jo !!!
Par Esther Perel j'ai découvert Jay Shatty... et par Jocelyn K Glei j'ai découvert des personnes hallucinantes dont Pryia Parker. Austin Kleon. Adam Grant. ROB fucking Walker, l'auteur de The art of noticing !! 
Et par Cup of Jo ben Cup of Jo est devenue une compagne quotidienne de ma vie de Christie. Par tellement de détails qui tissent la trame d'une vie !! Des TONNES de livres, une crème pour la peau très sèche, mon roule-sèche cheveux, ma crème d'anchois, je ne pourrais pas vivre aujourd'hui sans Cup of Jo. 

Je ne sais pas comment je ferais pour vivre sans ces stars dans ma vie. Ni sans Marie Forleo que m'a fait découvrir ma copine Gaëlle, et Julia Cameron que m'a fait découvrir Anna. 

Ma chérie-chéri, continuons à partager nos ressources ! à donner, donner toujours, sans nous préoccuper du résultat ! à faire passer, à nous réjouir de ce billard à 1000 bandes, qui amène dans des endroits insoupçonnés whoever needs to read this !

Je te souhaite une merveilleuse fin d'après-midi. Pleine de conscience de tes trésors, de tout ce que tu as à donner en abondance !

choses pour lesquelles j'éprouve de la gratitude aujourd'hui

Bonjour ma chérie-chéri, 

chaque lundi matin (presque), je note dans mon agenda la liste de ce pour quoi je me sens reconnaissante cette semaine. Et chaque soir, avec des pauses mais pas trop longues, je note 4 ou 5 trucs de la journée pour lesquelles je me sens reconnaissante. 

Les gratitudes hebdomadaires je n'ai jamais la flemme de les écrire, celles du soir, si, tous les soirs - ce qui ne m'empêche pas, la plupart du temps, de les écrire. Ça me rend plus heureuse, de me rendre compte de la présence de ce qui me rend heureuse dans ma vie. 

Et puis c'est fou, l'attention à cela, les sources de bonheur dans ma vie, prend la place pour un moment des autres émotions. Idéal quand je trouve que j'ai été assez énervée, ou en panique, ou triste à mon goût - que ça suffit. Et là : je viens de recevoir sur Linked in un message qui m'a agacée (je n'aime pas ce réseau, pourquoi je m'obstine ?) ; et puis, un bout de projet me résiste ; et puis, j'ai une inquiétude pour une personne que j'aime ; et puis, j'ai du mal à organiser ma semaine où les filles sont en vacances et moi pas et j'ai quand même envie de me mettre à leur disposition un peu, donc : c'est le moment d'un moment gratitude pour tout ce qui s'emboîte bien ! 

Aujourd'hui, 
je remercie pour le soleil. 
Je remercie pour ma balade ce matin. 
Je remercie pour mes filles, en goguette au Louvre. 
Je remercie pour les premières participantes du programme-compagnon Je laisse le temps m'utiliser. 
Je remercie pour les idées qui d'habitude affluent dès que je le leur demande. 
Je remercie pour la journée d'hier, bureau de vote, messe, rigolades, soulagement, tartines. 
Je remercie pour les iris au printemps. 

Voilà. Je me sens mieux. Je respire. J'ai mis de l'espace entre ce qui m'oppresse, et moi. Je peux retourner tenter le coup à ce bout de projet qui tout à l'heure résistait. 

Bon aprèm, ma chérie-chéri ! 

 

J'attire ton attention sur le fait que ce programme-compagnon qui se concocte à travers moi, promet d'être joyeux et fécond. Et que si tu peux t'inscrire jusqu'au 10 mai au soir, le tarif Early Bird lui prend fin vendredi 29 avril. Pour t'inscrire, tu peux m'écrire un mail à l'adresse "habituelle", [email protected]. 

 

 

aime ce que tu as (nos 18 ans, suite et fin)

 

Bonjour ma chérie-chéri ! 

Et voilà, je pars une semaine en vacances, et pim perroquet, je reviens à Malakoff et que vois-je, c'est le printemps ! 

Merci, un immense merci pour tes bons voeux de blogversaire. Cette semaine loin de la maison, en plein air, avec les personnes que j'aime le plus au monde.. m'a permis de réfléchir et aussi de ne pas réfléchir (le sport c'est drôlement bien pour aider à déconnecter) ; et aussi j'avais envie de clore la série de billets sur nos 18 ans, avec une dernière réflexion que je portais déjà il y une semaine et puis je n'ai pas eu le temps d'écrire avant de partir... alors, voilà. 

L'écriture pour moi, j'ai commencé à écrire - longtemps avant ce blog, lorsque j'étais la Christie de 8 ans qui a décidé de tenir un journal, pas extime comme ce blog mais juste pour moi, à l'époque - j'ai commencé à écrire dans le but premier de marquer le passage du temps. De garder une trace de celle que je suis, pour quand j'évolue, pouvoir comparer ce qui a changé à ce qui est resté le même. Bon, je n'avais pas prévu que ça me plairait autant d'écrire ni que ça me gonflerait autant de me relire ! Et lorsque je me relis c'est presque par hasard. 

Tout ça pour dire que. Une chose qui a beaucoup changé depuis février 2004 où j'ai commencé mon blog, c'est - bon il y a eu les pages du matin, sans doute que ce que j'écris ici est plus intéressant depuis que mes pensées passent par le tamis clarifiant des pages. J'ai un endroit pour me plaindre et y déposer mes obsessions. Mais l'autre sujet est que à l'époque, pas besoin de relire les 4000 billets pour m'en souvenir, j'étais dans le désir d'une autre vie. En français courant on appelle ça bovaryser. j'avais tout ce que j'avais demandé et pourtant, je voulais autre chose. 

Et puis. J'ai découvert la gratitude. Je ne sais pas qui m'a conseillé de lire Le Secret, c'est peut-être mon papa ou Didier Hauvette ou les deux, et je ne sais plus exactement à quand remonte ma lecture de ce livre, mais commencer à remercier pour ce que j'ai au lieu de souhaiter toujours avoir autre chose. Wahou. Ce livre, pourtant mal écrit et mal édité, sur la loi de l'attraction et notamment la gratitude, ce livre a changé ma vie. 

La transformation n'a pas été immédiate. Mais elle a été profonde. Et aujourd'hui, moi qui me percevais comme ingrate et anxieuse... Ben je découvre avec délice une sérénité presque tout le temps, et le grand bonheur d'aimer ce que j'ai. 

Alors, quand je me demande la grande, profonde chose qui a changé depuis 18 ans, c'est mon état d'esprit, transformé par la gratitude. J'ai beau avoir vieilli de 17 ans, je suis aujourd'hui bien plus heureuse qu'alors. 

Merci pour le soleil qui m'illumine me réchauffe et tout le monde autour de moi. 
Merci pour l'eau chaude et la maison chauffée, tant qu'on peut. 
Merci pour les oiseaux qui gazouillent pas loin. 
Merci pour cette famille merveilleuse que j'ai contribué à construire, et pour les deux familles généreuses et fécondes et accueillantes dont nous sommes issus. 
Merci pour l'écriture qui me révèle chaque jour à moi-même. 
Merci pour les nuits en deux parties qui me permettent de lire des livres fantastiques !
Merci pour le souffle de mon chien juste à côté de moi.

Bon après-midi, ma chérie-chéri. 
Not everything is going to be OK, but some things will. 

le coeur gonflé comme une voile

"Nous sommes tenaces, et on ne nous brisera pas en une nuit."
William Shakespeare

C'est peut-être ce soleil d'automne, comme je l'aime ! Comme j'en gobe chaque goutte ! 

C'est peut-être ce rapport de la CIASE - sa méthodologie, la grâce l'honnêteté la diversité l'humilité la méthodologie des personnes qui l'ont écrites (jamais lu un rapport aussi bien écrit, aussi poétique !), la goût de la vérité, la réparation qu'il pourrait engendrer pour l'éEglise catholique et pour toute la société. 

C'est peut-être ces personnes merveilleuses dont je m'entoure (l'autre jour mon amie Amélie m'a demandé le secret de ma productivité, après avoir rigolé un bon coup je lui ai répondu très sérieusement que le premier secret c'était ça, de travailler supportée par des personnes merveilleuses, pour des personnes merveilleuses ! et ensuite y'a les pages du matin où je déverse mon trop plein tu imagines ce que ce serait sinon ?, et ensuite les Artist dates qui restaurent mon enthousiasme à chaque fois que j'en ai besoin) (d'ailleurs, 8 octobre, ça fait aujourd'hui 11 ans que j'ai commencé les pages du matin et les artist dates, quel merveilleux cadeau j'ai commencé à me faire !!!). 

Mais travailler avec et pour des personnes que j'aime et estime, et en qui j'ai CONFIANCE, ça c'est clé pour moi. 

C'est peut-être le petit goût de tomates du jardin dans ma bouche, acide, moelleux, qui persiste. 

C'est peut-être vos petits mots mais alors ils me font super plaisir ! merci merci merci de prendre le temps de... 

C'est peut-être l'horoscope, mes hormones, le cul du crémier... 

En tout cas mon coeur continue de gonfler gonfler gonfler comme un ballon miraculeux, miraculé. 

Bon aprèm, mes chéries-chéris !